維護健康當心隱形威脅
老人易潛藏無癥狀疾病
新聞背景 近日,著名導演謝晉夜間獨自在賓館休息時突發心肌梗塞辭世;無獨有偶,被譽為“經營之神”的臺塑集團創辦人王永慶也于10月16日在美國新澤西州睡眠中辭世。國內醫學專家在惋惜的同時,也提出了健康警示:高齡老人即使平時身體很好也要注意預防心梗腦梗等疾病。
老人易潛藏無癥狀疾病,經常體檢很有必要。
關注老人無癥狀疾病
“我身體很好的,眼不花耳不聾心跳正常……”,生活中我們時常聽到一些老人如此表述自己的健康狀況,認為體檢指標正常、平時無什么不適就是健康,于是“不服老”地獨自四處旅游或公干,但在醫學專家看來,這種做法存在諸多隱患。
專家指出,不少看似健康的老人體內也潛藏著一些不健康的因素,如高血脂癥、隱性冠心病、適應性高血壓等,這些癥狀說大不大說小不小,已經令人體長期能夠適應,比如適應性高血壓,臨床上有收縮壓高達200毫米汞柱而無感覺的患者,這類高血壓病患者極易發生心腦血管意外。
專家認為,這些無癥狀的疾病一旦潛藏在老人身上,便容易在心情激動或身體不適時發生意外,因此應當格外小心。
過度興奮時容易猝死
猝死一般指一個無明顯先兆癥狀的人,從出現癥狀起,在1小時內發生死亡。目前在發達國家,猝死的病人只有5— 15% 可以到達醫院,而其中只有1— 20% 的病人經搶救能夠存活。猝死發生率最高的病因是冠心病,在心肌梗死或心肌缺血時尤為嚴重。在醫生們看來,很多表面上看似健康的人,或原患的病已穩定、改善的病人,在遇到某些興奮激動的事時,突然發生瞬間的死亡,其發生的時間多在一小時內。
針對不少老人自認為身體好經常外出沒問題的想法,醫學專家認為,高齡老人出門一定要有專人陪同,因為當不可避免的意外發生時,老人往往是缺乏自救能力的,而賓館酒店也應設立專門的老人房,在房間的廁所和床頭安裝緊急呼叫按鈴,讓有突發癥狀時無法打電話的患者及時跟外界聯系。
心腦病高發季節應當心
秋季是心腦血管疾病高發季節。以往的病例數據表明,每年秋季心腦血管的病例數均呈現上升趨勢。這是由于秋季早晚溫差大,心臟負荷加重,腦部缺血,再加上天氣干燥,睡眠時體內水分消耗過大,本身就很容易誘發心腦血管疾病,尤其是老人,更是患病群體的突出代表。
專家提醒,很多冠心病患者臨床表現往往并不明顯,有時類似于消化系統的疾病,如胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等,一旦出現上述癥狀,應引起患者足夠的重視,而腦梗塞常見的癥狀有:一側肢體無力、麻木;一側面部麻木或口角歪斜;說話不清或理解語言困難;雙眼向一側凝視;單眼或雙眼視物模糊、視力喪失;視物旋轉或平衡障礙。一旦出現以上癥狀應盡早到腦專科醫院或綜合醫院神經內科就診,以免錯過治療的最佳時機。
■ 專家提醒
老人要學會三“慎”
人到了老年,因組織器官退化,生理功能減弱,故在養生保健方面,必須做到以下三點,方可益壽延年,安度晚年。
慎食:老年人脾胃虛弱,消化力不強,但總想多吃一點,多喝一點,以飽口福。可是食多則胃飽滿,易生積滯,積久化熱,則會耗津傷陰。老人陰本不足,更需要脾胃運化水谷之陰來滋養,如再因多食傷陰,更能誘發病患。
慎藥:老年人肝臟解毒功能和腎臟排毒功能均有所減退,故化學藥品除病情急需外,應盡量少用,更不能多種藥物一齊混雜用。
慎激動:上了年紀的老人,尤其是患有心腦血管疾病者,更要注意控制情緒,慎防過度激動。因為激動會使心跳加快,血壓升高,使已經硬化的心腦血管發生破裂出血而引起中風和心肌梗塞。據新華網
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