民進河源支部邀請專家授課 幫助河源高考學(xué)生輕松備考
本報訊 (通訊員 何天宇)2009年高考備考已經(jīng)進入了沖刺階段,為緩解部分學(xué)生的高考備考心理壓力,日前,民進河源支部邀請深圳市心理教育專家王鑒教授到和平縣陽明中學(xué)、和平中學(xué)舉辦了兩場高考備考心理輔導(dǎo)專題講座。
王鑒教授聯(lián)系實際,旁征博引,積極引導(dǎo)學(xué)生正確定位、以平常心態(tài)進行高考備考沖刺階段的復(fù)習(xí),同時告訴學(xué)生們應(yīng)進行必要的體育鍛煉活動以排除壓力,運用恰當(dāng)?shù)男睦頊贤ㄅ沤饧记蛇M行自我疏導(dǎo),努力做到舉重若輕、常態(tài)應(yīng)對,注重過程不強求結(jié)果。王教授還授以學(xué)生們?nèi)绾卧谇榫w緊張下釋放壓力的技巧。最后,王教授現(xiàn)場解答了部分學(xué)生的心理困惑和疑問,并與個別學(xué)生進行了座談交流。
此次為期兩天的心理輔導(dǎo)專題活動,和平縣將近2000名高三師生參加,場面熱烈,互動效果好,有效地緩解了高三師生的備考心理壓力,樹立了高考必勝的信心。
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