天氣變化容易感冒 合理飲食堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
本報(bào)訊(記者 冷春玲)昨日,記者從市區(qū)的幾家醫(yī)院了解到,最近幾天,受天氣的影響,感冒患者驟增。尤其是兒童,“中招”的不在少數(shù)。
市婦幼保健院咨詢臺(tái)值班的護(hù)士告訴記者,最近幾天,在兒科診室看病的孩子比以前增加了很多,連續(xù)幾天都非常擁擠。“最近天氣變化大,感冒的人增多,尤其是小孩子。”醫(yī)生告訴記者。
醫(yī)生提醒,天氣變化大,市民要注意防寒保暖,合理飲食,多吃新鮮蔬菜、水果,補(bǔ)充水分和維生素。堅(jiān)持適度的體育鍛煉能夠增強(qiáng)身體的免疫力,預(yù)防感冒的侵襲。醫(yī)生還告訴記者,春季呼吸道疾病是常見病,癥狀較輕者吃一些感冒藥,多喝開水,注意休息就可以了。如果癥狀較重,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
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