在市區一羽毛球館，場內幾乎天天爆滿 

   腳穿耐克鞋、身著運動服的市民盧小姐在打羽毛球的人群中顯得格外引人注目，一招一式有板有眼，其技術堪比專業運動員，一連接了幾個“險球”，贏得圍觀市民的陣陣喝彩聲。前晚，記者在市體育館看到，場區內燈火通明，人聲鼎沸，喧鬧異常。

  趁著休息空當兒，盧小姐告訴記者，國慶節期間，家人在一起團聚，少不了大吃大喝，高脂肪、高熱量的食物集中攝入體內，一不留神，身體略有些超重。這不，假期結束了，晚上就跟球友約好出來打打球，出出汗，健健身。

43%居民經常鍛煉

      像盧小姐一樣，目前我市經常參加體育鍛煉人數已超過150 萬，已占全市人口總數的43%。

      記者從市體育局了解到，我市群眾體育健身已經形成良好的風氣，各類體育健身場館和經常進行體育鍛煉的市民呈逐年遞增態勢。登山、籃球、排球、跳繩、拔河、保齡球、乒乓球、健身展示、棋類、趣味性體育等活動已經成為諸多市民的“課外必修課”。更可喜的是，隨著人員的增多，許多項目已經成立了協會。

      據市體育局副局長鐘小明介紹說，市象棋協會和市老年人體育協會在我市成立較早，發展勢頭很好。以1989 年成立的市老年人體育協會為例，目前該協會已在五縣一區15 個鄉鎮完善了協會組織，基本建立了“市——縣（區）——鎮” 三級管理網絡。全市每天參加體育鍛煉的老年人有50000 多人，鍛煉項目有門球、太極拳、氣排球、木蘭拳、乒乓球、健身操、跑步等20多種。市老年體協多次被省體育局評為“廣東省群眾體育先進單位”。

體育社團達百余個

      近年來，我市不斷健全和完善體育協會，支持組建民辦非企業社會組織，擴大社會體育的影響力，引導業余體育活動的開展。目前全市已有18 個單項體育項目，109 個體育社團，形成了日趨完善的社會體育組織網絡。今年，我市還批準成立了河源市社會體育指導員志愿者協會、市游泳協會等體育協會組織，正籌備成立河源市體育總會。

      今年8 月，我市首次舉辦“全民健身日暢泳東江”活動，受到廣大市民，特別是游泳愛好者的好評。9 月22 日，我市游泳協會正式成立。10 月6 號，河源市游泳協會舉辦了“暢游龍川”活動。據該協會主要負責人透露，今年年底還將開展一次冬泳活動，明年計劃在萬綠湖舉行大型的泳渡活動。

      其實，在民間，我市擁有一大批游泳愛好者，不管刮風下雨，無論嚴冬酷暑，他們都堅持參加游泳運動，是我市開展全民體育運動的一支生力軍。在東源縣教育局工作的肖先生就是其中一位。每天早上早泳成了肖先生最愛做的事情。一般他早上五點多就起床，六點多準時開始在新豐江游泳，常年不斷，風雨無阻。“基本上每天早上都會到新豐江游一次，既鍛煉身體，又能夠讓心情舒暢，一天精神都好。”肖先生如是說。

打造河源特色品牌

      一望無際的綠廊，成群結隊的自行車，不急不趕，怡然自得。所到之處，盡是一派綠樹蔥蘢、鳥語花香的美景……金秋的槎城，或許你會驚嘆于全市的綠道區域網。而這，正是我市綠道的特色所在：注重和諧，注重生活。

      年過花甲的騎友賴伯，每天伴著晚風，騎著單車，沿著條條綠意盎然的路徑遛遛彎，成了他每天最悠閑愜意的時光。他說，沒想到生活在市區，也能享受到大自然的美妙。賴伯現在就盼望著濱江大道、迎客大道、西環路和萬綠湖綠道能早日完美連接，形成一個完整的綠道圈，到時每晚都來個河源一游。

      賴伯說，國慶期間，一位來自佛山的騎友體驗河源綠道之后，贊嘆不已，說河源江水流淌，鳥兒歡唱，空氣清新，河源的綠道才是真正的綠道！這外地騎友的肯定，讓賴伯覺得自己居住在河源很有福氣。

      市體育局主要負責人透露，我市河流眾多，山清水秀，又有深厚的客家文化底蘊，將利用這些優勢建設具有河源本土特色、鄉土氣息的綠道，進而打造河源特色體育休閑品牌。據了解，為了打造河源特色體育休閑品牌，有關部門正在做市區綠道建設遠期規劃，結合道路、橋梁、河流、公園等，將兩江（新豐江、東江）、筆架山公園、梧桐山公園、客家文化公園以及幾條市政道路通過綠道建設串聯起來，形成完善的市區綠道網。

      可以想象，不遠的將來，市民可以沿著綠道騎自行車游遍市區所有的風景名勝，一路體驗自然，一路欣賞自然。

      本報記者 張濤 文/圖