仔細觀察

     許多時候，寶寶哭是有原因的，檢查一下，他是不是需要換尿布了？ 是不是餓了？ 累了？或是生病了？如果你仔細聽，多觀察，會發現不同情況下，寶寶的哭聲也不同，比如，尖銳的哭聲往往是因為疼痛，抱怨的哭常常是暗示他累了。親密摟抱寶寶

     寶寶出生前，是在子宮這個很小的空間里，并能感覺到你的撫摸圍繞著他。出生后，父母的摟抱能讓他感受到相同的親密感。所以，哭的時候用毯子把他包起來，讓他感受到你的愛撫，聞到你的氣味，特別是媽媽抱著的時候，寶寶會感覺更舒適。

     搖搖寶寶

     在媽媽肚子里時，寶寶就習慣跟著媽媽的運動而搖搖晃晃。所以，抱著寶寶輕輕搖晃也能安撫到他。你可以試著搖搖哭泣的寶寶或是有節奏地輕輕拍他。對于喜歡運動和身體親密接觸的嬰兒來說，你可以把他放在嬰兒背帶或背巾里四處走動。嬰兒也喜歡在天氣好的時候去外面散步，當他們哭鬧時，不妨把他們放在嬰兒車里、手推車上，推到戶外轉轉。

     給寶寶唱歌

     寶寶出生前花了幾個月的時間聆聽并適應大人的聲音，出生后，你的聲音對他來說也是一種安慰。寶寶哭鬧時，試著對他唱歌，不管是搖籃曲還是你喜歡的搖滾歌曲，慢節奏地唱出來，都能起到安撫的作用。你也可以用安心的語氣對他說話或發出舒緩的聲音。使用白噪聲

     子宮是一個嘈雜的地方，嬰兒能聽到砰砰聲，呼呼聲，這使得白噪聲成為一個自然撫慰者。父母們可以用一些東西來制造白噪聲，比如一個小風扇（遠離嬰兒）或播放下雨或波浪的聲音。有一些特殊的嬰兒玩具，能重現子宮內的聲音，讓寶寶覺得放松。還有的媽媽打開吸塵器或洗衣機，運轉的聲音也能讓寶寶止住哭泣。

     讓寶寶吮吸

     嬰兒們本能地需要吮吸，寶寶哭泣的時候，讓他吮吸媽媽的乳房，給他一個安撫奶嘴，或者讓他吮吸你的手指頭，都能讓寶寶平靜下來。