荔枝好吃容易上火 成年人吃荔枝一次最好在8顆以內
本報訊(記者 戴湄) 又到了荔枝大量上市的季節,味美可口的佳果受到了街坊們的歡迎。然而,荔枝雖好吃,但是如果吃荔枝不注意,就可能會讓人吃“上火”,近日因貪吃荔枝導致“荔枝病”的患者也日漸增多。,醫生提醒市民,成年人吃荔枝一次最好在8 顆以內,陰虛火旺的人應該少吃或者不吃荔枝。
“一顆荔枝三把火,民間素來就有荔枝不可多吃的說法。”東江醫院醫生表示,荔枝性溫,味甘酸,吃多了確實容易上火。建議街坊們最好不要在空腹的時候吃荔枝,同時,大家在吃新鮮荔枝之前最好先用冷鹽水浸泡再吃。如果吃了荔枝后上火,可吃些西瓜或喝冬瓜湯,也可以把荔枝外殼清洗干凈,加水煮沸后飲用。醫生還提醒,小孩子消化器官發育不完全,吃荔枝易上火或消化不良,而孕婦本身有胎火,吃荔枝易引起胎動,因此這些人在吃荔枝時就必須謹慎一些。
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