本報訊（記者 鄭婷影 通訊員 巫燕輝）剛剛過去的周末，我市雷雨增多，但對于緩解高溫來說仍是杯水車薪。今起3 天，我市仍將維持這種雷雨與高溫并存的天氣，市民在注意防暑降溫及防曬的同時，也要注意防御局地雷電大風等強對流天氣。

     今年第11 號臺風“ 夏浪”和第 12 號臺風“ 娜基莉”都已生成，但對我市均無影響。剛剛過去的七夕節，天氣比較給力，忽而一陣風、忽而一陣雨，讓當晚的氣溫保持在30℃左右，清清涼涼的不像盛夏。但不要被這短暫的清涼欺騙了，新的一周，高溫仍是主旋律，陽光強烈、炎熱高溫天氣持續，最高氣溫可能會輕松躍上36℃，午后偶有雷陣雨，防曬防雨都是重點。

    具體預報如下：多云，有陣雨或雷陣雨，氣溫24-35℃，西南風1 到2 級，相對濕度50%到90%；明天，雷陣雨轉多云，25-36℃；后天，雷陣雨轉多云，26-36℃。雷陣雨來得急，走得也急，有時候威力還不小，請市民多留意媒體及氣象臺網絡、微博發布的最新氣象預報預警信息，以防御強雷暴天氣產生的局地雷電大風等強對流天氣。

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“起早貪黑”去買菜購物

     本報訊（記者 梁小鴻）“天氣太熱了，8 點多太陽就熱辣辣的。”家住文明路的何女士說，以前每天上午八九點出門逛市場買菜，這些天氣溫太高，太陽太猛，她只好早上6點多就出門買菜。

     近段時間的持續高溫，改變了不少市民買菜的習慣。記者走訪我市多個菜場及超市發現，為了避開灼人的驕陽，有的市民選擇大清早就去菜市場，也有不少市民傾向于晚上去超市買菜。“早上六七點來買菜的人多了。”在市區興源市場擺攤的張阿姨告訴記者，這個時段比較涼快，大家都趁機出來買菜，到上午9 點多，市場內顧客就比較少了。

      前日晚上，河源大道一家超市，不少市民在排隊等待買單，超市里人流如潮。正在生鮮蔬菜瓜果區挑選的熊先生告訴記者，白天要上班，天氣也比較熱，干脆晚上一家人來購物，順便把第二天的菜也買了。

     天氣熱藥品也要避暑

     本報訊（記者 鄭婷影） “從藥店買了一盒藿香正氣水，在看說明書的時候，發現上面寫著貯藏條件是在不超過20℃ 的溫度下保存。現在天氣那么熱，室內溫度肯定超過20℃的，這對藥的質量會有影響嗎？”市民王先生在買藥的時候突然發現這個問題，他覺得現在天氣那么熱，不開空調的話，室內溫度都在30℃以上了，所以擔心家里的藥特別是那些放了一段時間的藥會不會壞掉？

     記者發現，很多藥物確實如王先生所說，都是有規定的貯藏溫度的，比如說有些藥品要求貯藏在避光陰涼處，有的直接寫明溫度不能超過20℃，如果貯藏不當，藥品就容易提前失效。像康泰克感冒藥，上面的貯藏條件只寫了放在陰涼處，并沒有標出要在20℃以下存放。但像頭孢就寫著“遮光，密封，在陰涼（不超過 20℃）處保存”。

     “大多數藥確實寫著要在避光陰涼處保存，有的還規定要放入冰箱里冷藏。”在永福路的一家藥店里，營業員告訴記者，像一些兒童的止瀉藥就要求冷藏，而且保質期比較短，要是不放冰箱的話，很快就不能吃了。不過，一些要求儲藏溫度在20℃以下的藥品，一般來說按常溫儲藏問題不是很大，但一定要避免陽光直射。