本報訊（記者 梁小鴻）還有幾天，我市中小學(xué)校就要開學(xué)啦，這意味著孩子們將迎接上學(xué)的緊張節(jié)奏。有的孩子經(jīng)過漫長的暑假，可能一時無法適應(yīng)課堂的生活，提醒家長幫助孩子調(diào)整生物鐘，讓他們更快地進入學(xué)習狀態(tài)。

     “每年都是這樣，一到開學(xué)前夕，兒子就會出現(xiàn)‘開學(xué)恐懼癥’。”家長吳女士無奈地說，暑假兒子天天上午窩在家里看電視上網(wǎng)，下午常常去游泳，過得別提有多爽，現(xiàn)在還有不到一個星期就要開學(xué)了，自己提醒他做好開學(xué)的準備，他卻很不耐煩，說一點都不想開學(xué)。

      在市二小任教的何老師則表示，往年開學(xué)初期，學(xué)生在課堂上打瞌睡、上課精神不集中等情況都會時有發(fā)生。提醒家長在暑假的最后幾天，幫孩子調(diào)整放假養(yǎng)成的不規(guī)律的生物鐘以及生活習慣，這樣學(xué)生就不會因為突然要早起上學(xué)而不適應(yīng)了。