本報訊 據生命時報消息，體檢是對自己身體的定期檢查，體檢結果直接地體現著人們的身體健康狀況，但如果體檢前和體檢時不能避開一些禁忌和誤區，體檢結果就不能準確。

忌過度空腹。為了保證驗血的結果準確，很多血液檢驗都要求病人空腹。但過度空腹也會影響檢測結果。如果空腹時間達到18 小時以上，某些檢驗會有異常結果，如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加，血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。空腹標準是：抽血前一天晚上，盡量保持平時的生活習慣，正常飲食；飯菜宜清淡，不要喝酒。第二天早晨起來后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛煉運動，平靜地到醫院等候采血。

忌太晚抽血。體檢化驗要求早上7∶30～8∶30 采空腹血，最遲不宜超過12∶00。太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響，使檢測值失真。忌劇烈運動。體檢前兩天不要做劇烈運動，1 個小時前也不宜進行散步等輕度活動。

避開生理期。婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性月經期前后不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經干凈后一周。