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據南方日報消息，每年的4月 15日到4月21日是全國腫瘤防治 宣傳周，今年的主題與去年一樣， 是“科學抗癌，關愛生命——抗擊 癌癥，從了解開始”。

說起了解，不論是網站還是 微信朋友圈，都充斥著關于癌癥 的各種“知識”，其中不乏聳人聽 聞、被廣為流傳的信息。比如，一 篇標題為“五年不感冒發燒屬于 癌癥前兆？”的文章最近就在朋友 圈瘋傳。這些觀點和說法到底是 真是假，對抗擊癌癥是普及知識 還是擾亂視線？記者就此采訪了 廣州市第一人民醫院腫瘤科主任 醫師畢曉霞。

謠言1

“酸性食物”“甜食”導致癌癥

正解：血液不可能單靠吃酸性食物變酸 畢曉霞表示，首先，現代醫學中沒有酸 堿體質之說；其次，腎臟負責維持血液的PH 值只在很小的正常范圍內浮動，人體的血液 不可能單靠吃所謂的酸性食物就能變酸。 而“含糖食物會專為癌細胞提供營養”更是 無稽之談，“吃糖”和癌癥毫不相關。這些謠 傳都是對合理飲食建議的誤讀。畢曉霞的 建議是多吃蔬菜、雜糧、白肉和魚類，少吃 糖、紅肉或者加工肉制品，少飲酒，盡量保持 食物多樣化。

謠言2

癌癥具有“傳染性”，會“遺傳”

正解：與癌癥患者日常接觸不會傳染癌癥 一個健康的人與癌癥患者進行日常接 觸是不會傳染癌癥的。至于遺傳性，畢曉霞 表示某些癌癥像卵巢癌、結直腸癌等的確具 有一定遺傳性，但遺傳的也只是一些致病基 因導致的自身細胞突變，而不是癌癥本身。 她建議具有家族癌癥傾向的人要定期進行 身體檢查，多觀察自己的身體變化情況。

謠言3

“染發劑”、手機“輻射”致癌

正解：電子產品輻射量一般不會傷害人體 “染發劑中含有的苯二胺導致腦癌”， “手機中的輻射會增加癌癥發生率”…… 網絡流傳許多這方面的說法。畢曉霞表 示，并未有研究證明苯二胺與癌癥之間有 必然聯系，而手機等電子產品的輻射量一 般都控制在安全值內，也就是對人體不會 造成傷害的范圍內。不過，畢曉霞建議還 是應適當地少染發，少玩手機。

謠言4

有治療癌癥的靈丹妙藥

正解：應到正規醫院尋求專業醫生解答 網絡上流傳著“咖啡灌腸能治胰腺 癌”，“吸食大麻能治肺癌”等聳人聽聞的 “料”。畢曉霞表示，這些“料”并沒有站得 住腳的證據，這些號稱“天然”“奇效”的療 法不過是有人抓住癌癥患者病急亂投醫 的心態，市民要提高警惕，不要輕信“偏 方”，有問題應當到正規醫院尋求專業醫 生的解答。

謠言5

癌癥無法預防

正解：1/3可預防，1/3可治愈，1/3可治療 當今許多人仍然談“癌”色變，認為人 面對癌癥時束手無策。畢曉霞說，最有 效降低癌癥發病率的辦法就是病因預 防，也叫一級預防，即通過積極預防和 干預，保持科學健康的生活方式，至少 有40%的腫瘤可以預防。世界衛生組 織也提出，1/3 惡性腫瘤可以預防，1/3 可以治愈，1/3 可以治療。畢曉霞建議 市民定期進行身體檢查，爭取早發現早 治療。

●健康小貼士

知識來源要靠譜

面對網絡上眾說紛紜的癌癥知識，究 竟要如何辨別真假？除了到醫院尋求專 業醫生的幫助之外，一些靠譜的醫學專業 網站和資料也可以作為參考的依據。

首先，美國癌癥協會（簡稱ACS）每5 年都會面向大眾發布一期關于飲食、營 養和體育運動與癌癥預防之間關系的 報告。2015 更新的這一期發表了31 條 防癌指南，指南中詳盡地列舉各種癌癥 的注意事項以及對應的食物攝取要 求。此外中國抗癌協會臨床腫瘤學協 作專業委員會（簡稱CSCO)也有專門面 向大眾的網站，時常會發布癌癥方面的 知識。此外，市民還可關注微信號“腫 瘤資訊”、“掌上醫訊”等專業的醫療健 康公眾號。