本報訊  據39 健康網消息，冬季，煲湯進補成為不少市民的選擇，有市民還會“加料”附片、人參、當歸等中藥材。不過，對于擅自加藥材進補的做法中藥專家卻并不推崇。

“首先應當確定自己該不該補，盲目進補反而容易出現反效果。”成都市第三人民醫院中醫科醫師鄧杲解釋，即便是需要進補也應先進行辨別，氣虛、血虛、陰虛和陽虛每種補的方式都不一樣。

對于市民擅自添加中藥材補身體的方式，中藥專家更是不贊同。“是藥就有毒，千萬不要自行嘗試，或者聽信偏方。”鄧杲提醒市民，即便是同一種藥材，個體使用也會有不同效果，對有的人來說就是毒藥；另外，中藥的分量、食用方法等都有講究，過量或方法不正確都可能造成中毒。

鄧杲提醒，如果進食后出現胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，可能是遭遇食物中毒的表現，應立即停止食用可疑食物，撥打120 急救電話。同時，可自我催吐或大量飲水促進排泄。疑似中毒者家屬應盡量將食品樣本帶至醫院，以便最快時間內確定毒素展開治療。