自從電被人類利用以來，我們的生產生活都離不開電，我們天天在享受著電帶來的便利和快 樂，但當被問到安全用電知識、電如何影響健康時，卻不是每個人都能回答上來。近期，本報聯合 河源供電局開設電力知識專欄，本期為節約用電篇，敬請垂注。

1度電能做什么

功率為1 千瓦的電器使用1 小時所消耗的電能就 是1度電。日常生活中，1度電能夠使25瓦的燈泡連續 點亮40小時；可以織布8.7~10米；加工面粉16千克； 灌溉田地0.14畝；生產啤酒15瓶；普通冰箱運行36小 時；普通風扇運行15 小時；燒開8 千克的水；能用吸塵 器把房間打掃5 遍；可以用電炒鍋燒兩個非常美味的 菜；電動自行車可以行駛80公里；可使用電熱淋浴器洗 一次非常舒服的澡；可以看10小時的電視；普通油煙機 能連續運行5小時。

節電與環保密切相關

電是二次能源，節電就是節約煤炭、石油等一次 能源。

經過專業測算，每節約1 度電，相應可節省大約 400 克標準煤、4 升水，減少排放大約272 克粉塵、997 克二氧化碳、30 克二氧化硫、15 克氮氧化物等污染 物。節能空調每小時少耗電0.24度，節能冰箱每年省 電約100度，節能洗衣機用電少一半，節水約4成。

據測算，按照每個家庭每月節約10度電計算，全國 每年可節約用電450億度，相當于三峽水電站半年滿負 荷的發電量，可減排二氧化碳4500萬噸。

電飯鍋節約用電

煮熟飯后一定要拔下電源插頭，不然在鍋內溫度下 降到70℃以下時，會斷斷續續地自動通電。不要讓贓 物粘在鍋底和電熱板上。如果電熱盤表面與鍋底有污 漬，應擦拭干凈或用細砂紙輕輕打磨干凈，以免影響傳 熱效率，浪費電能。

電磁爐節約用電

一般情況下，加熱食物要按實物多少選擇加熱檔。 剛加熱時，先用大功率檔。達到一定溫度后，如無特殊 要求，應及時把功率調小至能使鍋內保持沸騰即可。

微波爐節約用電

用微波爐加熱食品之前，先用保鮮膜將裝有食物的 容器套好，這樣食物中的水分不僅不會蒸發，保證了原 有味道，而且加熱時間也會明顯縮短，省電效果很明顯。

電冰箱節約用電

要經常清除儲藏室和冷凍室的霜，掛霜太厚會影響 冷熱交換效果，使耗電量增加。存放食品不可太滿，應 控制在最大容量80%左右，留適當空隙，以便冷氣對流， 保持箱內溫度均衡；熱的食品應冷到室溫后再放入冰 箱；冰箱內的溫度調節檔應適中，不宜設成強冷，以免箱 內制冷循環系統因工作量加大而增加耗電量。

電熱水器節約用電

不要等電熱水器里沒有熱水了再燒，應在有熱水但 估計快用完時開始二次加熱，這個方法比把一箱涼水加 熱到相同溫度所用的電要少很多。此外，如果每天使用 熱水器，就不要切斷電源；如果3-5天甚至是更長時間 才使用一次，則用后斷電是更為節能的做法。

洗衣機節約用電

洗滌物要相對集中，對于洗滌時間，化纖物以3 分 鐘，棉織品和床單以7分鐘為宜；洗衣機有“強洗”和“弱 洗”功能，選用哪種功能要根據織物的種類、需要清潔的 程度來決定。一般來說，“強洗”比“弱洗”要省電。

電熨斗節約用電

建議選擇功率在700瓦左右的調溫電熨斗，因為這 種電熨斗升溫較快，而且達到使用溫度后會自動斷電。 此外，熨燙衣物的順序對節電也很關鍵。化纖衣物最好 在溫度較低時熨燙，溫度升高后熨燙棉麻織物，斷電后 再用余熱熨燙化纖衣物，以合理利用每一度電。

電腦節約用電

最直接的方案就是降低CPU 功耗。降頻不僅降低 了CPU的直接功耗，而且還讓發熱量降低，使系統風扇 變得更加緩慢。另外，電腦的顯示屏是個耗電大戶，合 理設置屏幕亮度，也可以非常有效地減少能耗。

此外，還應合理使用休眠和待機功能。待機模式即 “假關機”狀態，系統停止運轉，類似關機模式。但是，當 前運行的信息仍保存在內存中，并保證一定的電力維持 內存不掉電，需要使用時就可以“瞬間”恢復到剛才掛起 的時間點繼續工作。