情緒教育是指班主任通過對學生進行有針對性的訓練，使學生提高自我控制的能力，減少消極情緒，增加積極情緒，以形成健全的情緒。作為班主任更要善于把識別、控制、調節情緒的方法教給學生，讓學生都有良好的情緒。我認為主要要做到如下幾點：
      一、要善于觀察，發現不良情緒，及時疏導
      作為班主任，平時要做個有心人，善于從細微處發現學生的不良情緒，并及時分析原因，找出對策，及時疏導。如：我班有位同學，連續兩天去欺負低年級同學，原因是小同學不小心踩了他的腳，他便去打那位小同學，當時引起其他小同學的不滿后，他又去打其他小同學。我知道后先從正面的角度對他進行了批評。第二天，我又找他進行了一次心平和氣的談話，請他想想；“假如是你不小踩了別人，希望別人來還手嗎？在自己班級同學面前你會這么做嗎？為什么？”通過談話，又加上我平時的了解，我弄清了原因。原來，他在班內經常被體育老師批評，在同學中沒有地位，個子廋小，與同學發生爭執，又經常“吃虧”，他想在班內被得到尊重，又想顯示自己的厲害，這樣便形成了不良的情緒。可又無法在班內同學身上發泄，便把氣撒在小同學身上。針對這一原因，我首先指出班內同學也有不對的地方，然后和他一起分析在班內造成這一情況的原因。歸結到最后，我讓他們認識到自己平時要遵守紀律，爭取得到表揚，與班內同學交往時，不要斤斤計較，氣量大，多幫助別人，必然會獲得大家的信任，大家一定喜歡他。以后，我便有意識地抓住其閃光點，進行表揚，他在同學中也有了一定的地位，同時他也樂意為大家做些好事，人際關系比以前和諧多了。
      古語說的好：“知其心，然后能救其失也。”我想，在對學生不良情緒的疏導方面，一定要進入學生的內心世界，了解學生心理的需要，在理解溝通的基礎上，引導學生認識自我，鼓勵他們完善自我，不斷形成良好的情緒。
      二、鼓勵能幫學生找回自信
      愛因斯坦小時候曾被老師稱為“弱智”，而他的母親卻時時鼓勵他，讓他找回自信，成為了一個“巨人”。如果沒有他母親的鼓勵，沒有他的自信，也許就不會有“相對論”了。同樣，給學生一句，“你能行！”讓幼嫩的孩子在失敗面前重建自信。我曾看到這樣的一句話：心靈靠心靈去啟迪，情感靠情感去激發，智力靠智力去培育，自信靠自己去添加，事實真是如此，如果我們給學生以粗暴、以冷眼，以偏心，那么收獲到的可能是厭煩，偏激和違逆。所以作為一名教師應該給學生的是真誠，寬容，細膩的愛心。教給學生繼續努力必定會成功的信念。一旦我們走進學生的心海就會發現，其實每個孩子都是十分可愛的，都具有向上的潛能。
      三、當好學生的“心理醫生”
      學生與同學、老師相處的過程，實際上是學習如何認識自己的情緒及其反應，如何分析這些情緒以及可以有哪些反應的選擇，如何辨別和表達以及與人合作的過程。在這過程中，并不只是通過班主任對學生的說教實現的，還要班主任以身作則，以自己的情緒和與同事、學生之間的感情作楷模，所以班主任要當好學生的“心理醫生”，教導學生學會處理生活中的事情，要善于觀察學生的情緒，認可學生的情緒表現，并積極創造親近和引導學生的機會；要積極地傾聽學生的情緒宣泄，幫助學生確認各種情緒感受，協助學生拔出準確的情緒表達，并作出適當調整；引導學生解決現有的情緒問題，并為他們建立行為準則。
      四、多關心學生，為學生創設一個和諧的家庭環境和班級環境
      通過開家長會、家訪等，取得家長的支持與配合，請家長為學生創造良好的家庭環境，不提供高壓或放縱學生的環境。家長是孩子的啟蒙老師，要使學校教育與家庭教育同步發展，必須結合家庭教育實際，針對性地對學生的直接監護人進行指導。學生每學期，定期召開家長座談會，針對某些學生進行家訪，讓家長在家庭中營造平等、和諧的氛圍。
      五、在教學中滲透心理健康教育
      課堂教學是實施素質教育的主渠道，也是推行心理健康教育的重要陣地。在各科教學過程和學校的心理健康教育方面要相互滲透、互相促進。老師既鼓勵同學們獨立思考，也組織同學們集體討論。采用競賽的方法，使課堂上始終充溢著精神飽滿，積極奮進的氣氛。培養學生帶著微笑看世界的心理品質，使學生從內心深處體驗成功后的喜悅。
      情緒智力理論認為，情感、人格和道德一個三合一的關系。因此，作為班主任應當關心、愛護、尊重、信任每一個學生，給予表揚、鼓勵并給予他們創設成功機會，幫助他們樹立自信心，引導他們形成積極、樂觀、健康的情緒。