足浴

　　　來到長沙，您的消費項目中必有“四個一”，必須“洗一次腳，泡一次吧，聽一次歌，吃一餐夜宵”。您可別嫌這夜生活太“下里巴人”，這的的確確是長沙市民的夜生活常態。所謂大俗通雅，只要俗得文明，俗得健康，俗得藝術，這樣的娛樂方式有何不可？

　　長沙四個一之享足浴

　　曾聽友人傳過這樣一個笑話：拿張北京地圖，用針插三下，就能點中一個廳局級單位；而拿張長沙地圖，也用針插三下，居然可以戳中3個洗腳城。

　　那么，我們的推薦就從“足浴”這個晚餐后最大眾又最獨特的娛樂方式開始好了。

　　說它“大眾”，是因為在全國的很多城市里它都很普及；說它“獨特”，那是因為在長沙，“足浴城”不僅遍地開花、隨處可見，而且價格低廉服務周到，那手法與品種之多，絕對稱得上全國之冠。為此，長沙城還一度博得了個“腳都”的諢名。

　　您隨意走進一家環境優雅的大型足療店，或坐或躺在舒適的沙發上，足療師會為您選擇中意的足療方式，然后端上泡腳的各種湯劑。那湯劑有的濃濃地浸泡過中藥，有的撒滿清香的花瓣，有的混合著乳白的牛奶。您將雙腳泡入其中，和著悠揚的音樂，一邊喝茶嚼檳榔，一邊享受暢快淋漓的足底按摩，舒服得可以忘掉塵世間一切瑣屑。

　　毋庸置疑，長沙人是很懂得健康生活的。古書有云，“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。”在人體踝關節以下，有60多個穴位，常洗腳按摩，能疏通經絡，促進睡眠，延年益壽，這正是長沙人追求的養生之道。

酒吧

　　長沙四個一泡酒吧

　　洗完腳，您必是精神抖擻，意氣風發。那我們就邁開大步，向下一個站點出發。

　　走在解放西路“酒吧一條街”上，您會有種夜生活剛剛開始的沖動。如梭的人流，閃耀的霓虹中隨處可見時尚青春的紅男綠女。“金色年華”、“魅力四射”、“水木年華”、“可可清吧”、“蘇荷”、“挪威森林”、“低調”等幾十家大小酒吧，或顯或隱地分布于街道的角角落落。在這條街上，您可以充分感受到長沙成熟與年輕的融合、本土與海派的沖撞。它不僅光怪陸離，而且內斂并顯出積淀。

　　如果您想享受清靜與悠閑，可以去“可可清吧”。選擇一個靠窗座位，聽著舒緩的爵士音樂，在搖曳的燭光中，欣賞馬路上流動閃爍的燈光。如有一幫朋友，可以一起打打撲克，扯扯天南地北；一個人，也不妨看看雜志，品品美酒，暫時做個失憶的人，把工作生活中的壓力全部拋棄，用音樂來滌蕩身心的疲憊。

　　如果您是一個追捧熱鬧的人，那就一定得去“金色年華”、“魅力四射”等演藝吧。在你推開門的一剎那，眼前與身后的世界，一下子決然地分開。火熱的氛圍讓您完全忘記白天的繁忙與瑣碎，耳邊只有喧鬧、囂叫，只有忘我與激情，隨著音樂，喝酒、搖擺、宣泄、哭泣。變幻莫測、難以捕捉的光影，使您與外界隔得很遠。這里，您可能找回了久違的內心。

　　長沙的酒吧體現更多的是一種城市文化，酒吧里幾乎天天舉行不同名目的選秀活動，選舉場內最有魅力的男士、最豐姿綽約的女子。每一個人的選擇都是對生活的一種理解，一種演示。酒吧也反映了一個城市的性格。北京的酒吧粗獷開闊；上海的酒吧細膩傷感；而長沙的酒吧，就像長沙人的性格，火熱、喧鬧、躁動而多變。

“琴島”歌廳

　　 長沙四個一上歌廳

　　“沒進歌廳，等于沒到長沙”，此間流傳的這一說法可不是空穴來風。

　　“琴島”和“歐陽胖胖”是長沙最有代表性的歌廳。晚上9時，演出正式開始。身體肥胖、笑容可掬的主持人何晶晶一亮相，就逗得在場觀眾忍俊不禁。亦莊亦諧的主持風格，更是讓場下觀眾喜在眉梢。本土笑星李清德用幽默的語言、搞笑的表演、滑稽的脫口秀，“策暈”了現場所有觀眾。民間頂級雜技表演更是贏得滿堂喝彩。表演者在圓形的臺子上，做出各種高難度動作，引得臺下觀眾一陣驚呼。隨后超男超女們的幾首流行歌曲，帶動了臺下所有觀眾。歌手在臺上唱，臺下成百上千名觀眾一邊跟著吼，一邊揮舞熒光棒，敲著開心拍，火熱的氛圍到達沸點。

　　演員大兵、趙衛國的出場，更將現場氣氛鼓動到了極致。他們一口長沙味的“塑料”普通話，讓觀眾們笑得前仰后合。雖說是些老段子，但大家就是愛聽。聽一遍，笑一遍；再聽一遍，再笑一遍，可謂百聽不厭。

　　據說，每個周末下午，總有一批北京人，專程飛往長沙，目的只有一個，就是看看長沙的歌廳。長沙歌廳文化一直秉承自己的平民化、通俗化路線，但也不是一俗到底，而是擁有一定文化底蘊的俗，是高雅藝術與市井文化的有機結合。精深的湖湘文化被演員們用通俗的方式表達得淋漓盡致。

五娭毑臭豆腐干

　　長沙四個一吃夜宵

　　泡完吧，聽完歌，想必您的肚子就開始抗議了，那咱們吃夜宵去。

　　夜宵，是長沙夜生活的壓軸大戲。長沙街頭，幾乎有燈的地方就有夜宵。不論街頭巷尾，夜宵攤總能見縫插針，大張旗鼓擺滿一地。湘江風光帶歷來是夜宵的絕佳去處，步行街南門口也是攤點興旺繁盛之地，在這些地方，總有最鮮活可口、火爆十足的湘味夜宵。外黑內白的油炸臭豆腐、紅彤彤的口味蝦、琥珀色的烤雞翅、晶瑩剔透的刮涼粉、脆軟甜糯的糖油粑粑……每一樣都能讓您垂涎欲滴。

　　吃臭豆腐最好去五娭毑的攤子。五娭毑的臭干子每天只賣1000片，從下午3時開攤起，賣完收攤，絕不多賣一片，攤前常常都要排起四五十人的長龍。

　　買上一盤剛出鍋的臭豆腐，油花漬漬地在薄薄的豆腐上跳躍。用筷子夾上一片，蘸滿火紅的辣醬，和著調好的姜汁，輕輕咬一口，外脆內嫩的口感讓您感覺通體舒坦，豆腐、辣醬、香料等各種香味混雜在口中，形成一股奇特的味覺感受，久久在口中回旋。一盤下肚，保準你還想再來一盤。

　　口味蝦也是長沙人的最愛，鮮與辣的交錯絕對堪稱經典，有時吃到嘴巴通紅也停不了口。“辣”是湘菜的特色，長沙人向來是辣不怕，不怕辣，怕不辣，對辣椒的嗜愛只能用瘋狂兩個字來形容。有家燒烤店的烤雞翅，最辣等級是“變態辣”，盡管如此，每天總有一支長隊排在攤前等著“變態”雞翅的出爐。

　　長沙人對于夜宵總是滿懷激情，直到凌晨三四點，很多夜宵攤前來客還是川流不息。在其他城市早已熟睡時，這里的不少攤點還是人聲鼎沸、熱火朝天，食客們對著一桌美味喝酒聊天，觥籌交錯間，不知東方之既白。

　　溫馨提示：

　　酒吧一條街位于解放西路。“可可清吧”（解放西路旗艦店，設在解放西路71號，“魅力四射”酒吧設在解放西路266號。

　　歐陽胖胖大歌廳位于開福區營盤東路13號東風影視城2樓，可容納1200名觀眾。