南崗千年古寨座落在連南瑤族自治縣南崗鎮海撥803米的高山上，被譽為中國第一瑤寨，是目前全國規模最大、最古老的瑤寨，已有一千多年的歷史。古寨依山而建，成群的建筑在山間氣勢頗為壯觀。登上石階，穿過小小的寨門，眼前豁然開朗：成排的房屋整齊有序的座落，導游說，這里鼎盛時有民居700多幢，1000多戶、7000多人，但現在大多數人已經搬到山下，留在寨子里的已經寥寥無幾。

南崗瑤寨最好玩：唱歌談婚撒嬌送嫁念經進洞房

　　瑤胞談婚的主要方式是“謳莎瑤”(即唱歌戀情)，通過“對歌”自由選擇自己的心上人。唱歌談婚，有的在節日對歌時進行，有的在山上勞動時隔山對歌，最盛行的是晚上到女方家窗前對歌。

　　唱歌談婚成功后，雙方會互送信物，一般是姑娘送小伙子繡花錦袋或紅頭巾，小伙子回送姑娘銀耳環、銀簪、銀手鐲等飾物。然后，男方即請媒人去女家說合，父母一般都會同意女兒的選擇。征得女方家同意后，男方即帶著雞、豬肉、豆腐、米酒、鹽巴、茶葉等禮品到女方家行“定婚禮”，俗稱“送鹽包”，商定結婚的日子。男方準備物資辦婚事，女方籌備“嫁妝”。

　　新娘的出嫁喜宴要由舅父主持。喜宴結束，即出嫁。送嫁路上，每逢過溪過橋，新娘乘機撒嬌刁難新郎，站在橋頭或溪邊不走。這時，新郎便知趣地背起新娘上路，大家則以此取笑逗樂。

　　送嫁隊伍到了男方瑤寨路口，新郎家派出的歌手已準備好米酒把路攔住，舉行迎親對歌儀式。雙方每唱一首歌要喝一碗酒，互相表示敬意，大約要唱半個小時才接親進寨。

　　新娘到了新郎家門口，由先生公念瑤經，舉行驅邪和祈福儀式，才被接進洞房。在婚宴上，主人和客人邊吃喝邊對歌，祝福和贊美新郎新娘。喜宴間，新娘端一盆熱水，由家婆領著去給男方親友們洗手，介紹認識，親友們給紅包表示見面禮。喜宴要鬧幾個鐘頭才告結束。

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　　巧奪天工高山村寨

　　從寨門沿著石階直上，只見一排排整齊劃一的古典建筑民居遍布山崗，石板道縱橫交錯，街道工整，古屋一律青磚砌墻，黑瓦蓋頂，極為壯觀，處處遺留了明顯的歷史年代痕跡。瑤民在高山陡坡種上竹木，營造出一片又一片的森林；有水源的地方，他們依山開墾梯田，種植水稻。他們在明代修建的寨門、寨墻、石拱橋、石板道、石棺墓以及明清時期建的青磚瓦房等，雖歷經數百年風雨，至今風貌猶存，在崇山峻嶺中構筑了一幅自給自足的原始生活圖景。

　　瑤王屋

　　瑤王是南崗排的最高首領，在元朝至清朝道光十二年期間，他被稱呼為“天長公”，清朝道光十二年后，被稱呼為“瑤長”，瑤民和漢族人則稱他為“瑤王”。瑤王掌管山寨內各項事務，處理各種糾紛，維護社會秩序，負責對外交涉等。瑤王在瑤民中有崇高的威望，如遇有矛盾糾紛，大家都得遵從瑤王的裁決。南崗排的最后一代瑤王是鄧買尾八公。新中國成立后，鄧賣尾八公作為瑤族上層人物，被連南縣人民政府任命為縣參事室參事，還被選為人民法院副院長，并曾受到毛澤東主席等黨和國家領導人的接見。

　　石棺墓

　　石棺墓葬，是南崗排特有的葬禮。除了南崗排，連南其他瑤排至今尚未發現有石棺墓葬。石棺葬是權力的象征，只有瑤王才能享用石棺安葬。在南崗現存的石棺墓群中，發現有2座刻有碑文和楚人文化色彩圖騰以及墓主“打道”(度戒)后安的法名的明代石棺墓，說明至少在明代南崗排已有石棺墓葬，道教也許就是那時傳入連南排瑤地區的。擺在此處的是末代瑤王備用的石棺和附件。新中國成立后，瑤王思想進步，自愿不用石棺安葬，故此石棺在山寨保存下來。

　　瑤族民族服飾

　　不論是古寨里還是在寨外的小道上都可以看到穿著民族服飾的瑤民們。從頭飾來看，男界裹著一丈多長的紅頭巾，把頭頂纏成個大磨盤似的，插1至3支雉雞尾，顯得非常威武。女界裹的則是繡花頭帕，頭帕里還纏有玉鐲形的“白木通”(一種海綿狀的樹蕊)，或野薏米串珠，插的雉雞尾是白色柔軟羽毛，并插有銀簪或銀釵、山花等裝飾品，顯得十分秀麗端莊。不過，凡是披戴頭帕的女性，均為結婚的標志。未婚的姑娘，頭上是不罩頭帕的。

　　排瑤不論男女，皆穿無領無扣開胸的枇杷襟衣，下穿寬如水桶的“水桶褲”，衣料取用當地特制的粗紗綿布，染上藍靛色、咖啡色、棕黑色等色澤。膝下打腳綁，腳綁有白布、黑布、黃白花溜布，從腳踝纏至膝頭與褲腳相接。男女服飾有明顯的區別，男衣短于肚臍；女衣長于大腿。男界纏紅腰布，女界纏白腰帶。過去瑤民皆穿插草鞋或布鞋，現在多數人穿膠鞋、解放鞋。不論什么鞋，都是在漢區買來的，瑤家婦女會繡花，而不會做鞋。大概祖輩都沒有做鞋的習慣，直到今天仍然如此。

　　交通

　　從廣州至連州250公里左右，可先走廣花高速，過清遠上清連一級公路，自駕車3個小時可以到達。另外，省汽車站乘坐到連州的豪華空調快速大巴，約3小時路程到連州縣城，連州縣城車站有車直達南崗排。

　　住宿

　　游客可以選擇住在古寨瑤民的家里，也可以在選擇住在縣城的酒店，如國際大酒店、南方賓館、君悅酒店等環境都不錯，交通也很便利。

　　美食

　　在古寨的公社食堂和縣城里飯店，游客均可以品嘗到特色瑤家菜。水酒必不可少，該酒度數不高，入口清香，但也頗有后勁。連南瑤胞雞取用傳統方法放養的走地雞，肉質鮮嫩、香滑。煙熏肉也不可不提，農戶將五花肉掛在柴火灶上慢慢熏烤，鮮肉烤干，沒有腌肉的堿味，只有肉香。此外，猴頭菇、薯脯和茶油也是瑤山特產。

　　節慶

　　瑤民們每年有春節耍年、開耕節、開唱節、盤古王節等8個節慶。

　　開耕節 每年農歷二月初二日為排瑤的“開耕節”，又稱“踏青節”，意為一年春耕的開始。瑤家當天殺雞、磨豆腐，敬奉土地神和祖先神靈，祈求當年風調雨順，五谷豐登。有些瑤排則請先生公選擇吉日良辰，作排內的“開耕節”，到了擇定日程，全排人同時出門，鳴炮開耕。

　　開唱節 排瑤的傳統節日。農歷七月初七，相傳是盤古王的生日。瑤家傳說盤古王是瑤家的始祖，開天辟地造人丁造五谷，造瑤歌瑤經。為了紀念盤古王，瑤家這一天大唱《盤王歌》贊頌盤古王的恩情，因此，這天又叫“開唱節”。這天，除了準備酒肉吃喝，瑤排還選出兩個能歌善唱的老人，在排頂的大廟上輪流唱歌，年輕人則在下面洗耳恭聽。從這天之后到春節“喜花貴”，瑤人隨時隨地可以唱歌。

　　盤古王節 農歷十月十六日，相傳是盤古王婆誕辰日，又傳是盤古王于這天仙逝。時值秋收結束，有的排又稱“收割節”或“還愿節”。是日，排瑤各寨均在盤古王廟舉行以姓氏為單位的隆重的祭祖還愿、慶祝豐收的民俗文化活動，還推選數位老歌手演唱《盤古王歌》。各戶皆以酒肉、豆腐、糍粑等豐盛食品過節。

　　第一天：于指定時間地點集合，乘坐旅游車前往連南，午餐后前往姐妹亭，欣賞國際攝影沙龍圣地---萬山朝王，佇立於此，感覺有如君臨帥臺，點兵閱將，故此景得名“萬山朝王”，非常貼切。據說香港一位攝影愛好者在此拍了一張全景圖，小小畫面中竟然有99座山峰，令人拍案稱奇，因而得了攝影金獎。繼而前住三排瑤寨，慘觀少數民族民居，感受原住瑤民土著文化，了解全國唯一排瑤原住居民風俗。在三排瑤寨拍攝日落。晚餐后前往觀賞別具特色的瑤族篝火晚會，之后入住酒店。 住宿：連州

　　第二天：早起拍攝日出。早餐后前往豐陽古鎮，拍攝古戲臺，四大門樓及吳氏祠堂。午餐后前往連州地下河拍攝。繼而前往巾峰梯田拍攝日落。

　　住宿：連州

　　第三天：早起乘車往連南拍攝鹿鳴關晨曦，早餐后前往南崗千年古瑤寨，千年古寨位于喀斯特熔巖地帶石山林立，奇峰突兀之中，建立在千米高山陡坡之上，依山傍坡，密密排排，重重疊疊，堆壘上山，寨中如蜘蛛網狀的石板路、瑤排獨特的吊腳樓點綴在奇峰爭勝、胭紅翠綠的群山峻嶺之中，和山下的層層梯田構成一幅幅瑤山特有的山水畫，慘觀少數民族民居，感受原住瑤民土著文化，了解全國一排瑤原住居民風俗。午餐后乘車返回，結束愉快的創作之旅！