斯里蘭卡值得去的地方很多，最好先決定自己的旅行目的。如果是想以看名勝古跡為主要目的，斯里蘭卡有無數的佛教和印度教古老寺廟，還有很多古老的城市，其中康提是最重要的一站。但是這些古跡和寺廟大多在內陸地區，而且比較分散，這樣行程可能需要緊湊一些。

　　如果是以看自然風景為主，中部山區的紐日利亞一定要住上幾天，還有就是幾處國家自然保護區也都值得看看。

　　如果以海濱度假為目的，那就是尼甘布和本托塔兩個地方，尼甘布離機場很近，開發比較早，已經形成了一條很有歐洲情調的街道，飯館、酒吧、酒店都很多，但是海水差點勁；本托塔地區其實包括了附近Beruwela(儒維拉)等城鎮，酒店一樣是一家挨一家，這邊的海水比尼甘布的好，但是酒店外的設施比較欠缺，飯館不多而且分散。

　　科倫坡：東方十字路口

　　科倫坡(Colombo)是斯里蘭卡首都和最大的城市，是進入斯里蘭卡的門戶，素有“東方十字路口”之稱。科倫坡是一座典型的東南亞海濱城市，這里有旖旎的濱海風光，也有喧鬧的夜市賭場；有歡快狂放的打擊樂，有虔誠篤信的宗教信徒；有巍峨聳立的摩天大廈，也有金碧輝煌的寺廟廳堂……浪漫多姿的休閑氛圍形成了科倫坡獨特的城市魅力。

　　科倫坡市內有許多佛教寺廟、印度教寺廟。進廟一律要脫鞋，經允許可以拍照，錄像收費。此外，市政廳大樓、獨立廣場、中國大使館、由中國建造的班達拉奈克國際會議中心等景點也值得一去。

　　康提城（Kandy）

　　康提城（Kandy）是斯里蘭卡最后一個朝代的首都。它地處中部山區，城內建筑形式單純簡樸，但布滿了裝飾、雕刻和繪畫作品，華麗典雅，民族風格濃郁。城中的佛牙寺供奉著佛祖釋迦牟尼的牙齒，每年的8月這里要舉行長達10天的盛大活動———佛牙節。那一天，你會看到只有在童話世界中才能見到的游行隊伍，有火舞者，音樂家，以及披蓋和裝飾著各種金銀墜飾的大象群，列隊經過，仿佛來自天邊。這是全球最盛大的佛教節日之一，吸引著來自世界各地的佛教徒及成千上萬的游客。【詳細】

康提

　　來到康提，舊皇宮和佛牙寺是必看的景點。位于康提湖畔的舊皇宮，與北京故宮相比雖顯得很不起眼，卻是僧伽羅王朝文化的典型代表，國王的繼位大典均在此舉行。

大象孤兒院

　　大象孤兒院（Elephant Orphanage）

　　坐落在斯里蘭卡中央省蓋克拉行政區的濱納瓦納村（Pinnawela），離首都科倫坡85公里。是一個保護大象的場所，又是旅游勝地。斯里蘭卡原始森林中到處可見到被廢棄的違禁開采玉石的簡易礦井，往往有一些小象掉進這些廢井而"坐以待斃"。為收容從玉石礦井中救出和其他因種種不測與母象失散了的幼象，政府野生動物保護局于1975年開始修建了這座世界上獨一無二的“象孤兒院”。

　　本托塔

　　本托塔位于本托塔河的入海口處，是著名的海濱旅游勝地。小城四周點綴著高大的棕櫚樹，在美麗的海灘岸邊建有現代化的旅館和游泳設施，游人可以自由地拾貝、垂釣或戲水弄浪。在這里更為游人感興趣的是富有民族特色的民間舞蹈和假面具舞。這里的居民人人都能歌善舞。因此被譽為“舞蹈之鄉”。游人在本托塔可以進入露天舞場，選購村民用作魔鬼舞裝飾的色彩鮮艷、形象怪誕的假面具，與當地人一起跳傳統的舞蹈，親身體會當地的風土人情。因此，這里也是藝術家和民族學家最感興趣的地方。喜歡藝術的游客還可以到附近的佛寺觀看古代殘留的壁畫和雕塑。

　　紐日利亞

　　紐日利亞是斯里蘭卡著名避暑勝地，位于斯里蘭卡中部山區，在斯里蘭卡第一高峰皮杜魯塔拉格勒的山麓，有“東方瑞士“之美譽。人口10萬，位于科倫坡東180公里。從首都科倫坡到這里，不論是乘火車或汽車，一路景色宜人，令人目不暇接。

　　火車通過蜿蜒曲折的茶山之間，可看到山澗和壯觀的山巖。穿過隧道及峻險的山路，尤其是經過那瓦拉比迪亞的山腰之后，還可以看到哈頓（Haton）及達拉瓦基勒（Talawakelle）之間的圣凱爾斯大瀑布（St.Cairs Falls）。

　　紐日利亞市容寬闊，街道兩旁樹木成蔭，到處是清澈的溪流。此地海拔約1500米，常年氣溫在21攝氏度左右，早晚較涼。市中心有美麗的維多利亞公園，園中百花齊放，紅綠相間，爭奇斗艷。這里有蓮花、紫羅蘭、胡姬、玫瑰、雛菊、曇花、杜鵑花等等，不勝枚舉。

　　斯里蘭卡傳統歌舞

　　斯里蘭卡的歌舞是這個國家民族，文化，宗教，習俗的集中體現。打擊樂貫穿了全部的演出。1小時的演出時間對心臟不好的客人是個考驗。酒店內的酒吧和迪斯科舞廳與國內差不多。斯里蘭卡獨特的釣魚方式，www.sintu.com""

　　科倫坡每天晚上都有為外國游客舉行的傳統舞蹈表演，場面非常熱烈。隨著鼓樂的強烈節拍，身穿彩色服飾的男男女女翩翩跳其孔雀舞，還演員在舞臺上表演雜技，五花八門的舞蹈令人眼花繚亂，但最吸引人的還是最后的壓軸大戲——赤足踏火。在市政府大樓(CityHall)附近的NicoMalan劇場以及康提古城可以欣賞到斯里蘭卡精彩的傳統舞蹈表演。

　　花上250盧布就可以看一場斯里蘭卡傳統的舞蹈表演，就是只看一下那些年輕舞蹈員展示出來的熱情也是非常值得的。在康提（Kandy），青年佛教協會（Young Men's Buddhist Association）每天晚上都會為外國游客舉行傳統舞蹈表演，場面非常熱烈。隨著鼓樂的強勵節拍，一些身穿彩色服飾的男男女女翩翩起舞（孔雀舞），另外還有些演員在舞?_上翻筋頭（雜技）。在這里你可以看到八種不同的舞蹈，但最好的還是壓場戲－赤腳行火焰。

　　Nico (Malan)劇場是一座有歌劇院和大小劇場、咖啡座、停車場的建筑物。夜晚這一帶幾乎沒人，一定要使用出租車。在市政府大樓(City Hall)除6月1日-?月14日之外的每個星期四20：00開始，有開普敦交響樂團的演出。

　　在康堤文化中心可欣賞傳統舞蹈和打擊樂表演，3美金。

　　板球

　　板球之于斯里蘭卡恰如乒乓球之于中國，但這里的人們對板球的熱愛已經近乎狂熱，所以到科倫坡旅游一定要到世界著名的板球俱樂部咖啡館（BradmanBar，或CricketClubCafe)逛逛。這家咖啡館是一個熱愛斯里蘭卡文化的外國人開的，粉刷一新的咖啡館內擺滿了板球用品，電視每天24小時播放著有關板球的消息和比賽，有許多來訪的外國板球球隊在比賽間歇也會光顧這里，這家咖啡館的名聲也隨之越來越大。板球咖啡館地址在皇后大道34號（34QueensRoad），營業時間為11:00～23:00。

　　在斯里蘭卡，了解板球運動對這個國家民族精神的重要性是必要的。斯里蘭卡人對這項運動非常狂熱，因此，如果從文化角度考慮，到斯里蘭卡不去光顧一下科倫坡板球俱樂部咖啡館（Cricket Club Cafe)簡直就是一種罪。這家咖啡館是由一個熱愛斯里蘭卡文化的外國人開的，粉刷一新的咖啡館內擺滿了板球用品，電視一天24小時播放著有關板球的消息和比賽。這里配有衛星電視接收系統，保證不會讓你錯過世界各地每場板球賽事，而且來訪的外國球隊在比賽間場也會光顧這里，因此，這家咖啡館的名聲變得越來越大。這里的飯菜屬於那種家常風味的美食，酒水飲料也比多數酒店便宜，而且許多來此游逛的當地人都很樂意與客人聊天，回答他們的問題。板球俱樂部咖啡館就在34 Queens Rd, Colombo 3。

　　高爾夫

　　高爾夫是英國的人的時尚運動，早在1840年英國人在此建立了第一個高爾夫球場。現在它已成為當地上流社會人們消遣的最好方式。

　　賭場

　　科倫坡有6家賭場，當地賭場只容許外國游客進入，本地人不得入內。有興趣可以一試運氣，對穿著沒有什么特殊的要求。

　　療養

　　如今西方人也在尋求一種沒有副作用，純天然、無損害、治本的自然（Ayerveda）療法。人們試用各種草藥治病，這種療法在3000多年前由印度人發明，在斯里蘭卡也有差不多的歷史。此療法充分利用了本地生長的成千上萬種草藥中包含的成份。從事這種職業的醫生通常出自醫學世家，要獲得執業許可證，必須學習6年才能。當地人非常信任這種療法。

　　對于真正想治病的人，必須呆上很長的時間，至少半年到1年。盡管不是藥品，但許多酒店提供的藥浴、桑拿、頭部和身體按摩及其他自然療法的確讓人感覺很舒服，可以讓那些疲憊不堪的游客松弛一下，而且也很便宜。這里也有為期一周的治療。