老撾位于亞洲中南半島的東部，是東南亞唯一的內陸國家。境內山巒起伏，森林密布。動物中大象為多，故老撾有“萬象之都”的美稱。自然風光與獨特的風情，迷醉了旅游者。

最佳旅游季節

　　老撾的最佳旅行季節為每年的11月至次年3月，氣候最為涼爽，適合旅行。老撾屬于熱帶季風氣候，氣溫高，全年分為旱季和雨季，南北氣溫相差不大。

　　每年5-10月為雨季，平均氣溫為24.2攝氏度，雨水充沛，氣候炎熱而濕潤，河水上漲道路泥濘，交通不便。11月至次年4月為旱季，平均氣溫27.3攝氏度，受干燥涼爽的東北風影響，幾乎不降雨，平原地區常有旱情，全年4月份最熱，月平均氣溫為29攝氏度，12月份最涼，月平均氣溫淡24攝氏度，最低為18攝氏度。

　　由于老撾空氣清新，污染很少，而且在城市中和郊外視野都非常開闊，下雨之前遠方平原多條閃電同時貫穿天地之間，而雨后經常可以見到美麗的彩虹。

預算

　　越南老撾柬埔寨三地十日游的費用在7500元以上。

旅游推薦必游景點

　　瑯勃拉邦 讓一切慢下來的花邊城市

　　在湄公河水的懷抱里，瑯邦是遺世獨立的世外桃源。它高聳在一塊丘陵盆地之上，像一枝插在白茶缸里的梔子花苞。

　　半島的東北面，南康河匯入河谷。東北以北，全國大部分的面積，都是高原山地，老撾因此被稱為中南半島的屋脊。考西山瀑布是離瑯邦30公里的一處秀麗的所在。枯水季節，挺拔秀巧，似T臺模特。

　　萬象：尋找"月亮城"的前世今生

　　萬象是老撾的歷史古城和佛教圣地。原有城墻和護城河，今城墻已毀，護城河大部份尚存，市內多寺廟和古塔。萬象的主要旅游景點是寺廟、古塔、古跡群、王宮和風景名勝等。全城共有寺廟350多座。瓦帕嬌 寺是最著名的寺廟之一，已有600多年的歷史，整座寺廟巍峨壯觀，現改為皇家博物館，陳列有歷代珍貴文物。其次是瓦細剎吉寺、瓦翁第寺等也屬萬象市內名寺之列，而瓦翁第寺內有一尊足有兩層樓高的銅鑄大佛，不但在老撾國內，甚至在東南亞地區也負盛名。

旅游推薦必做的事

　　看僧侶集體化緣

　　曾在清邁看過清晨的僧侶化緣儀式，可那只是因為新年。但在老撾的瑯勃拉邦，只要你愿意早起，每天都能看到這幕令人感動的景象，因為按照當地傳統，每天蒸出的第一鍋糯米飯必須布施給僧侶。清晨5點半，僧侶們穿上橙色袈裟，打扮齊整，由年長的和尚帶領，排成單行，赤腳來回于大街上，接受人們供奉，風雨無阻。

　　看湄公河日落

　　在湄公河游船不是重點，重點是一邊游船一邊喝老撾啤酒等日落。租下一條東南亞特有的長尾船，讓船夫帶你到最佳日落觀賞點，關掉引擎，任船靜靜打轉、漂流。打開一瓶老撾啤酒，大灌一口，有人說這是他喝過的最棒的啤酒，其實味道如何見仁見智，但是當看著漸漸落下的太陽閃耀在河水上，仿佛世界也可以為之停止，這一刻不記下怎么可以？

　　達光西瀑布 暢游水中

　　跟世界上的許多瀑布相比，位于瑯勃拉邦城外20多公里處的達光西瀑布無論在寬度還是高度上，都并不出眾。它的可愛之處，在于四周漂亮的植被和當地人拿它當“熱帶風暴”的態度—有人在瀑布下的水池里游泳，有人抓住擺蕩的藤條表演跳水，更有膽大的當地孩子站在小瀑布上數著“一、二、三”往下跳，惹得不少游客也躍躍欲試。政府還在邊上搭起供人們更衣的木屋，似乎頗為鼓勵這種戲水行為。

　　盡可能的慢下來

　　請你用盡可能多的時間，在瑯邦住著，在廟里或者街頭，待著、晃著。如果可能的話，坐一趟慢船吧，雖然河兩岸的景致不是那么豐富，但光是看看聽聽這一船渡河的國際旅人，就足夠有意思了。

旅游推薦經典旅游線路

　　線路特色：佛教 湄公河 寺廟 世界遺產 發呆

　　瑯勃拉邦（世界文化遺產、湄公河之畔的夕陽、宗教小城）-萬象（老撾首都，寺廟游，小號凱旋門）-萬榮（是老撾的小桂林，南宋河畔有酒吧、漂流）-四千美島（閑適的背包客生活，住在湄公河邊的草棚里，看著河水發呆，晚上村子里有酒吧舞會）

去過的人這么說

　　阿恣說：看了不少老撾的瀑布，對于中國人來說是有點小小的失望，用同行的人的玩笑話來說，國家小小的，什么東西都小小的。不過，這是第一次見到那么歡快的瀑布，瀑布分為好幾層，每層有個水潭，水色誘人，有九寨溝的韻味，當然，最讓人興奮的是，下面幾層是可以讓游客嬉水的，還有跳水的，氣氛不是一般的好~當然，記得早點去，可以多玩多拍！相機要好！頂部的主瀑布不使人驚喜也不讓人失望，最重要的是，在這里才是真正的游山玩水！你在景中戲，景中應有你。這里還是遭遇外國美女的地方，我去的那會兒剛好有個以色列的美女在擺pose照相，隨拍都是掛歷水平。

　　老撾人飲食簡單清淡，多以香料調味，外國人不一定能適應，但是的確有風味。老撾人喜食糯米，老撾菜特點是酸、辣、生，具有民族特色的菜肴有：烤魚、烤雞、炒肉末加香菜、涼拌木瓜絲、酸辣湯等，蔬菜多生食。

　　糯米飯是老撾人最愛吃的主食，約占他們全部食物的70％。老撾糯米飯的做法很講究，一般都是頭天晚上就用水浸泡糯米過夜，而且浸泡糯米的水不能太少，至少要高出糯米2厘米。等到第二天早上，把糯米撈起來，放在一個竹編有蓋的漏斗狀的容器內。然后，將容器套架在盛有適量的水的陶缽口上，再慢慢地燒蒸30-40分鐘才可。這樣做的糯米飯粘性好，軟硬適中，香甜可口。

　　煮熟的糯米飯盛在一種叫做“迪普考”的竹編小飯簍里。吃時，把飯簍的蓋子打開，抓出一小團糯米飯，用手使勁攥、捏，然后蘸著用魚露、辣椒等制作的調料吃。據說，飯團捏得越緊，吃起來越香。

　　臘普是老撾語“Lap”的譯音，是一種頗具老撾民族特色的萊肴。一般的做法是：將新鮮魚肉或豬肉、雞肉、牛肉、鹿肉等剁細，拌以辣椒、香菜、番茄、檸檬、蔥、蒜、鹽、魚露等各種作料制成，味道獨特。臘普有生、熟、半生半熟三種。

　　老撾無出海口，主要靠公路、水運、鐵路和航空運輸，湄公河可以分段通航載重20噸—200噸船只。

　　航空

　　老撾的航空業并不十分發達，至今沒有洲際航線。全國有三個主要國際航空港，分別是有泰國、柬埔寨和越南航線的瑯勃拉邦；有中國、泰國、柬埔寨和越南航線的萬象；有柬埔寨航線的巴色。

　　老撾有七條國際航線，分別為萬象—昆明、萬象—曼谷、萬象—清邁、萬象—河內、萬象—胡志明市、萬象—金邊、萬象—暹粒。

　　公路

　　老撾公里總長33861公里，客運量3488萬人次，貨運量259.2萬噸。泰國廊開的國際長途班車只要90分鐘就能到達老撾的萬象，每天有數班班車。老撾國內的各旅游城市長途班車也很發達，通常都有專為旅行者服務的VIP大巴，設施條件好于本地大巴且中途不上客，價格大約比本地大巴貴50%左右。

　　水運

　　老撾的內河航道總長4600公里，客運量157萬人次，貨運量62.1萬噸。老撾沒有開往境外的客輪，國內某些地方的渡輪還在繁忙的運營著，旅游者最熟知的莫過于瑯勃拉邦同會曬、瑯多以及四千島同巴色之間的渡輪了。

　　鐵路

　　2009年3月5日，老撾建成第一條鐵路（老撾通向泰國），從而結束了老撾沒有鐵路的歷史。

　　中國游客如何抵達

　　目前中國國內只有從昆明到萬象的航班，老撾航空和中國東方航空經營這條航線，目前每天都有來往航班。老撾的離境稅10美元包含在機票價格中，不需要在機場另行支付。

　　中國昆明的國際長途班車最遠到達老撾的萬象，沿途經過中國的勐臘、磨憨和老撾的瑯勃拉邦、萬榮。每天傍晚5—6點在昆明南窯汽車站和昆明火車站邊的國際汽車站發車，至瑯勃拉邦需24小時，至萬榮需32小時，至萬象需36小時。

購物

　　在瑯邦夜市購物，要盡可能地講價。即使還價再低好脾氣的瑯邦小販也不會對你怒目相向。所以不用擔心黑心商人，只是要提醒自己知足常樂。

　　傳統的寮國織布和手工藝品、銀器等，都相當能吸引觀光客的視線，除了各地的傳統市場之外，永珍（萬象）最大的市場里，有豐富的商品和紀念品可以采購。

　　工藝品

　　織布是老撾傳統的工藝。老撾農村姑娘都具備這種技術。直到現在,在全國尤其是在農村的家庭都有織布機。在市場上或在人們家里都可以買到他們的織錦或織的布。

　　編織和雕刻也是老撾工藝品的重要組成部分。編織分竹編和藤編,雕刻多為香木雕。

　　老撾的金銀首飾以及珠寶也很有名,在萬象早市場二層有售。

　　推薦商店

　　老撾藝術品商店LaoGallery

　　位于努克庫曼(NokeoKouman)大街92/2號。電話：212943；展出和出售地方繪畫。

　　萊畫廊GalerieT’shopLai

　　位于音炳寺(Watlnpeng)對面。經常有畫展和攝影展。

　　老撾古代藝術品商店CalleryLao

　　位于古乃莫大街(Chinaimo),電話：312390。古董店,出售8世紀的文物,從織品到銀首飾以及銅鼓,有3000多件,價格昂貴。

　　工藝美術商店

　　位于翁坑大街(KhonKheng),離凱旋門約一公里,這是一家較大的商店,匯集了全國主要少數民族的手工藝作品,件件工藝品都很精美。

　　老撾婦女用品商店

　　位于南孚廣場,該店經營各式手提包、傳統婦女服裝及各種織品。

　　手工藝商店Handicrafts

　　位于賽塔提拉大街(Setthatirath)43/2號,出售傳統服裝及老撾北部紀念品。

　　尼昆店Nikone

　　位于冬明大街1號(thanonDongMieng),電話：212191,出售非常漂亮的床上用品及床墊,既具法國風格又具老撾風格。

　　國家書店

　　位于賽塔提拉(Setthathirath)大街。憑運氣可以覓到馬克思、列寧時代的書籍。

　　韓特書店Raintre

　　位于班卡大街(Pangkham)54/1號,有大量的關于老撾和亞洲的英文書籍,精美的名信片,還有極小的法文書籍。

　　芬弗尼超市Phimphone

　　此超市位于三興泰(Samsenthai)大街110/1號,電話：216963,在萬象有很多食品雜貨店,但芬弗尼超市是全市最好的食品雜貨店之一,有很多西方產品,還有西方美酒,但價格均比較貴。

節慶

　　愛國戰線節：1月6日

　　老撾人民軍（寮國人民軍）成立日：1月20日

　　稻魂節：佛歷2月，公歷1月

　　涅磐節：佛歷3月15日

　　老撾人民革命黨（寮國人民革命黨）成立日：3月22日

　　維散頓佛節：佛歷4月

　　老撾新年（宋干節，也叫潑水節）：佛歷5月，一般從每年公歷4月13日開始，前后共3天

　　高升節：佛歷6月15日

　　萬佛節：佛歷7月

　　迎水節和送水節：佛歷8、11月，公歷7、10月

　　水燈節：佛歷11月，公歷10月

　　獨立日：10月12日

　　塔鑾節：佛歷12月，公歷11月

　　國慶日：12月2日

旅游注意事項

　　1、 人民幣10塊錢一件的白細布長袖小衫最好備上一件，比速干衣還速干，而且遮陽，旅途中超級有用。

　　2、 信用卡只有老撾的瑯勃拉邦、萬榮和萬象等旅游熱門城鎮可以用，ATM機的數量也不是很多，要交一定手續費。

　　3、 老撾人忌諱別人觸摸他們的頭，認為頭是最神圣的部位，任何人都不能隨意侵犯。

　　4、 進入老撾的寺廟要脫鞋，服裝應整齊、端莊。

更多旅游資訊

　　語言

　　老撾語。老撾當地使用語言為老撾語，但是法語、英語、漢語、越南語、泰語在老撾社會交際中仍然具有重要的作用。

　　貨幣

　　老撾的貨幣單位是基樸（Kip），人民幣兌換老幣大約在1RMB：1250Kip左右。從陸路磨憨口岸進去的時候，路邊的換匯大姐能給出較合算的人民幣匯率，在老撾境內的的中國人商店和市場也都能換到較高的匯率。其他兌換點的匯率較低。美元的匯率在1美元：8500Kip左右。

　　老撾貨幣只有紙幣，沒有硬幣，分為500、1000、2000、5000、10000、20000及50000Kip，故在老撾時常兜里揣著一大把萬元面值紙幣，頗有百萬富翁的錯覺。旅館、較大商店、旅游套餐和機票可以用美元支付。餐館、市場和各類交通工具一般只接受Kip。人民幣基本不通用或只能得到極差的匯率，除非對方是中國人。

　　電壓電源

　　老撾電壓為230V，使用美式插座。需攜帶轉換插。

　　小費

　　酒店和餐廳小費有付小費的習慣，視服務質量而定，無一定標準。

　　時差

　　與北京時間晚一個小時

景區大全

　　萬榮 沙格廟 塔鑾寺 香昆寺 萬象凱旋門 老撾國家歷史博物館 萬象玉佛寺 班根動物園 南鵝湖 達蘇恩石窟 瑯勃拉邦王宮博物館 香通寺 維蘇那拉特寺 考西安瀑布 丹塔