47歲的于至紅家住南京市白下區，是南京市某企業員工。丈夫李曉舟48歲，是一名政府公務員。出生于1993年的女兒李詩語今年考上了北京一所大學，今年9月，赴北京就學。

    “女兒上大學后，我和她爸經常打開電視發呆，根本不知道電視里演什么，最怕看到人家一家三口出去吃飯�！苯�日與記者聊起目前的生活狀態時，于至紅輕聲地嘆了口氣，苦笑著說，“沒想到，我們也成了‘空巢家庭’�！�

    于至紅的家庭現狀并非個案。隨著中國第一代獨生子女長大成人異地就學、異地就業人數逐年增加，以往出現在老年人群體中的“空巢”現象正呈現年輕化趨勢，“中年空巢”群體日益擴大。

    記者粗略算了筆賬：如果以2011年北京平均初婚年齡27歲（男27.8歲，女26.2歲）算，假設兩年后生育子女，當子女18歲上大學時，父母還不到50歲。如果這些孩子畢業后就業、成家也留在異地的話，對于這部分父母來說，“中年空巢”加上“老年空巢”，時間可能長達二三十年。有專家指出，隨著現代社會城市化的不斷推進，“中年空巢”將成一種新家庭形式，“中年空巢”家庭將成為社會家庭結構中的新的重要組成部分。

    “半夜爬起來，去女兒房間一個人坐著”

    “詩語，趕緊起床！”星期一清晨，于至紅一睜開眼睛就沖著女兒屋里喊。過了一會兒，沒聽到回應，她才反應過來，女兒已經去上大學了。“都快一個多月了，我還是緩不過來。”于至紅有些無奈。

    今年高考，于至紅的女兒李詩語考上了北京一所不錯的大學，一家人十分興奮。9月初，于至紅和丈夫李曉舟一起把女兒送到北京。但離開北京，于至紅卻難過了一路。夫婦倆本來打算送完女兒后去北京周邊旅游幾天，“真分開時，心像被‘抽干’了一樣，什么心情都沒有了�！�

    回到家，于至紅發現，原本的生活已變了樣，整天都沒事干，經常從這屋走到那屋，再走回來。

    女兒高考復習時經常學習到很晚，于至紅總是在夜里12點起來，提醒女兒要睡覺，久而久之形成了“生物鐘”，現在還經常這個時間醒來，一個人跑到女兒房間。看著空空的床，整齊的寫字臺，于至紅覺得一點力氣都沒有：“以前我總說她房間亂，讓她收拾，現在不亂了，倒不適應了�！�

    “翻翻她以前的照片，用過的參考書，我是又欣慰，又難過。欣慰的是女兒去奔遠大前程了，難過的是以后我們兩口子就孤獨了。”于至紅現在就盼著“十一”長假趕緊到來，這樣詩語就回來了。

    因為總擔心女兒在外面吃不好飯、生活習慣不適應、和同學相處不來等一系列問題，于至紅機會一天要給女兒發n條短信，到了晚上，還經常全家開“電話會議”。

    以前為給孩子營造良好的學習環境，他們夫妻很少吵架，現在孩子走了，于至紅和丈夫吵架的次數反而變多了。“整天兩人‘大眼瞪小眼’，能看順眼才怪�！崩顣灾鄣慕忉尯芎唵�。

    “以前一直為孩子奔波，現在孩子大了，我們也‘解放’，該過過自己的生活了，但卻不知道怎么‘過’了�！崩顣灾鄣脑捳f出了許多“中年空巢”父母的心聲。

    “一天要給孩子發多條短信，未得到回復，還要打電話”

    “現在與女兒聯系，主要靠手機發短信，了解孩子情況。”于至紅告訴記者。

    記者在北京一所大學見到了于至紅的女兒李詩語，聊起大學生活感受時，李詩語用一句話來形容：大學生活很新鮮，最煩聽到電話和短信的聲音。

    聊天過程中，李詩語打開手機，給記者看媽媽發來的短信：

    早上7：26：“詩語起床了，記得買牛奶喝�！�

    上午8：20：“上課好好聽，沒事去圖書館�！�

    中午11：57：“去吃點好的，不愛在食堂就和同學出去吃�！�

    晚上6：02：“沒事去散散步，別總坐著。”

    ……

    類似這樣的短信，李詩語一天要收到好多條，“如果沒有及時回復，媽媽還要打電話，我知道爸媽是關心我，但有點感覺像‘監控’�！崩钤娬Z告訴記者，一到學校，爸媽就給她辦了當地的手機卡，開通了“電話包月套餐”，還讓她24小時開機。

    “食堂的飯怎么樣”、“天氣熱不熱”、“同學老師好不好”……這些是父母最愛問的話題。

    “前段時間軍訓，我有點胃疼，其實也不是特嚴重，爸爸打電話時，我隨口一說，誰知道，周末媽媽居然坐上高鐵來看我了�！碑斃钤娬Z看到媽媽出現在宿舍樓下時，可以用“無語”來形容，“真后悔說胃疼，看來以后只能‘報喜不報憂’了。”

    “剛開學不久，爸爸就給我張羅著買‘十一’的飛機票了。”李詩語有些哭笑不得，“真希望爸媽趕緊習慣沒有我的生活，不然以后如果我出國讀研，或是留在北京工作，怎么辦呢？”

    “中年空巢”將成新家庭形式：父母如何調適“心理空"?

    “一切為了孩子”，這個被很多人熟知的口號成了現在許多“中年空巢”家庭最好的詮釋。網友“閑人一枚”說：“在多數家庭的意識里，一直太‘重視’孩子，為孩子‘全力以赴’，甚至不惜犧牲個人生活，孩子成了唯一的目標。這就導致了‘中年空巢’出現問題�！�

    “中年空巢”家庭一般會面臨哪些問題？心理學者、國家二級心理咨詢師魏廣東認為，“中年空巢”家庭主要面臨調整夫妻關系和親子關系等問題�！白优�未離開家之前，家庭的‘中心工作’是孩子撫養和孩子教育，孩子是家庭關系的紐帶。一旦孩子離開家，家庭就猶如‘三足之鼎’失去一足，要想家庭健康發展，就需要夫妻二人建立新的平衡�！�

    魏廣東認為，“中年空巢”家庭還面臨與孩子關系的改變。孩子離開家庭，某種意義上是孩子成長到新階段的標志，是父母與孩子間的一次‘心理斷奶’。這種‘心理斷奶’不但對孩子提出了新要求，同樣對父母也提出了新要求，父母應做出調整。

    “一天打一次電話，隨時知道孩子去向。這些現象均表明父母未做好心理調整，未建立與孩子間的新關系。”魏廣東說，所謂新關系就是父母要像對待其他成人一樣對待孩子，尊重孩子的決定和選擇，給孩子足夠的自主權和自由。“父母甚至應意識到，孩子在逐漸超越自己，自己應退居家庭的‘二線’�！�

    “中年空巢”家庭的“剩爸剩媽”們該怎么辦呢？婚姻家庭咨詢師孫浩給出了建議：“孩子離開家的一刻，父母最好組織親朋好友給孩子做一個‘成人禮’，告訴孩子他長大了，也告訴自己：‘使命達成’�！睂O浩說，“現在的家長專注于孩子的心理成長，忽視了家長自己的心理需求，可以通過一些專業人士或書籍多學習一下關注自己，這樣會對整個家庭系統有良好推動。”

    魏廣東建議，首先，父母要意識到家庭的改變，進而對自己進行改變，不能仍按照三人的方式生活；其次，夫妻間要加強溝通，建立新的交流模式；再次，父母與也要尋找自己新的興趣點。（尊重采訪對象意愿，文中除專家外，人物姓名均為化名）