兒科醫生表示，小朋友長黃牙并非就一定是吃糖太多或者護理不當引起的，可能缺鈣。鈣的攝入量會影響牙釉質結構，缺鈣很容易導致牙釉質發育不全。牙齒缺少了牙釉質的保護，一些常見的細菌就會乘虛而入，牢固地黏附在牙齒表面和窩溝中形成牙菌斑，造成孩子的牙齒發黃發黑。不僅如此，這些菌斑還易大量產生酸性物質，使菌斑下面的牙釉質表面出現脫鈣、溶解現象，破壞牙本質。久而久之，牙齒上就形成小洞，出現“蟲牙”。

預防兒童出現牙黃問題，補充鈣質很關鍵。給孩子補鈣，建議家長以食補為主，多吃一些高鈣食物，如鮮奶及奶制品、豆類、蝦皮、海帶、堅果等。如果孩子的牙已經發黃，食補的同時最好添加鈣劑。適當補充維生素D能促進鈣劑的吸收。如果缺乏維生素D，鈣的吸收只有10%，所以補鈣的寶寶一定要添加維生素D(魚肝油)。