本報(bào)訊 記者 戴昉 近日，市民賴(lài)小姐向記者反映，自己看到網(wǎng)上流傳每天喝一杯咖啡就能達(dá)到減肥瘦身的目的。結(jié)果賴(lài)小姐連續(xù)喝了半年，瘦身的效果沒(méi)看到，倒是肚子和大腿的肉越來(lái)越多。

那么喝咖啡真的可以瘦身嗎？記者在網(wǎng)上找到咖啡減肥法的方法，據(jù)網(wǎng)上相關(guān)資料描述，咖啡減肥的主要原因是咖啡內(nèi)含的咖啡因，可使脂肪分解酵素“解脂酵素” 活性化，也就是說(shuō)攝取咖啡因可讓脂肪容易燃燒。而且咖啡中的利尿成分可促進(jìn)體液排出，所以它有助于排走脂肪細(xì)胞中的液體，脂肪細(xì)胞就有所縮小，從而讓脂肪團(tuán)看起來(lái)不那么明顯，外觀上就會(huì)達(dá)到緊致身材的視覺(jué)效果。

不過(guò)，記者采訪醫(yī)生時(shí)發(fā)現(xiàn)，咖啡減肥法并不科學(xué)。“咖啡因可使脂肪分解酵素‘解脂酵素’活性化，但并不是燃燒脂肪。如果想通過(guò)喝咖啡減肥，一定要配合運(yùn)動(dòng)。” 市區(qū)一醫(yī)院內(nèi)科李醫(yī)生認(rèn)為，只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)才能將脂肪消耗掉，達(dá)到減肥的目的。