本報訊 記者 戴昉 近日，市民賴小姐向記者反映，自己看到網上流傳每天喝一杯咖啡就能達到減肥瘦身的目的。結果賴小姐連續喝了半年，瘦身的效果沒看到，倒是肚子和大腿的肉越來越多。

那么喝咖啡真的可以瘦身嗎？記者在網上找到咖啡減肥法的方法，據網上相關資料描述，咖啡減肥的主要原因是咖啡內含的咖啡因，可使脂肪分解酵素“解脂酵素” 活性化，也就是說攝取咖啡因可讓脂肪容易燃燒。而且咖啡中的利尿成分可促進體液排出，所以它有助于排走脂肪細胞中的液體，脂肪細胞就有所縮小，從而讓脂肪團看起來不那么明顯，外觀上就會達到緊致身材的視覺效果。

不過，記者采訪醫生時發現，咖啡減肥法并不科學。“咖啡因可使脂肪分解酵素‘解脂酵素’活性化，但并不是燃燒脂肪。如果想通過喝咖啡減肥，一定要配合運動。” 市區一醫院內科李醫生認為，只有通過運動才能將脂肪消耗掉，達到減肥的目的。