本報訊 記者 鄧宇珊 今日，我市中小學將迎來第二批學生返校，疫情防控期間，返校復課后的學生要開展體育運動嗎？上體育課是否要戴口罩？日前，市教育局發布《新冠肺炎疫情防控期間河源市中小學校體育與健康教育教學指引》（以下簡稱《指引》），對我市中小學校體育與健康教育教學工作作出明確指引，對體育課和體育大課間的場地器材、教學組織方式、運動負荷、口罩的佩戴、人員安全間距等作出要求。根據《指引》，體育課、大課間活動以發展心肺功能的有氧徒手運動和單人自主完成的練習動作為主，學生參與戶外運動時在相互間保持安全間隔距離的基礎上可以不戴口罩。

確保人員間保持安全間隔

根據《指引》，各中小學必須將體育課、體育大課間等活動場所安排在室外運動場所，開展活動時應確保學生之間間隔距離達到防控安全距離。如無條件，各學校可根據本校場地實際，所安排的運動場所須確保通風良好（有條件的學校建議增加機械通風），避免在同一區域同一時間聚集上課。

教學中，人員不得聚集，師生之間、同學之間要保持安全間距。整體行進時建議采取一路縱隊，前后距離建議在2米以上，如確需并排行進時，左右間隔建議在2米以上；不密集站隊，學生之間間隔距離建議最大化，不面對面站立；教師在指導學生時距離建議不得少于2米，避免正面面對學生。

安全間距下可不戴口罩

《指引》提出，在教學內容上宜選擇安全性較高的項目，把握好強度的合理控制，教學內容要在評估基礎上確定教學起點；運動強度、負荷設計、教授內容難度安排要循序增減，避免急進、急退或急停。

在體育課內容的規劃上應避免進行身體直接對抗性和接觸性的體育活動，以發展心肺功能的有氧徒手運動和自主單人完成的練習動作為主。技術動作學習要相對簡單易學、行之有效。不選擇需他人保護和協作完成的技術動作，避免安排手觸地、扶墻或欄桿等教學內容。運動負荷要符合課程標準的要求，建議復課后前兩周以中等強度為上限，各學段練習密度要達到50%以上。

大課間活動則盡量安排以自主單人完成的練習動作，不宜采用互動或其他不利于疫情防控的鍛煉項目和方法。

針對當前社會所熱議的“學生上體育課到底要不要戴口罩”這一問題，《指引》也提出，戶外運動時，在相互間保持安全間隔距離的基礎上，可以不戴口罩。運動前應正確存放口罩，運動完畢，待呼吸平穩、洗手后應及時戴好口罩。