本報訊 記者 梁小鴻 通訊員 崔海濱 近日，源城區老齡辦聯合區衛健局、區文廣旅體局、區老年人協會在區圖書館開展2023年老年健康宣傳周活動，全面推進老年健康促進行動，宣傳普及老年健康政策和科學知識。

本次活動以“科學健身助力老年健康”為主題，落實全民健身國家戰略，推動健康中國建設，提高老年人健康素養和健康水平。

活動現場，邀請了源城區人民醫院醫生鄔麗寶、源城區中醫院醫生賴小軍為到場的老年人講解高血壓、糖尿病和中醫養生等知識。并結合長期的醫學臨床經驗，以鮮活的病例，圍繞高血壓和糖尿病的危害、患者自我保健、飲食控制、運動治療等方面進行了詳細解說。指導老年人要樹立“預防為主、治療為輔”的理念，養成健康、文明、科學的生活方式，提高自身生活質量。

源城區太極拳協會會長李廣華現場給大家講解健身氣功對身體的益處。引導老年人積極參與健身氣功的練習，享受運動帶來的快樂和健康，鼓勵老年人保持樂觀的心態，積極面對生活。