本報訊 記者 吳心怡 通訊員 吳麗娜 為切實守護女性健康，提升婦女自我保健意識與能力，近日，“關愛女性·健康同行”2025年河源市女性健康宣傳系列活動舉行。市婦聯執委、市女企業家協會代表等參加活動，收獲了滿滿的健康“干貨”。

健康講座。

“現代女性壓力大，如何在忙碌中做好自我保健？”活動中，市婦幼保健院婦科副主任黃惠蘭帶來的《現代女性如何開展自我保健》健康講座，精準戳中參與活動人員的需求。講座中，黃惠蘭結合臨床經驗，為大家系統講解女性疾病預防與保健知識。講座結束后，《八段錦》現場演示環節讓氛圍變得輕松愉悅，大家跟著老師的節奏模仿練習，在一呼一吸間感受身體的放松，也對“運動養生”有了更直觀的認識。

實地參觀。

“原來中醫調理還能這樣做！”“這個康復項目太實用了！”隨后，參與活動人員實地參觀了市婦幼保健院婦孺國醫堂、女性整體康復中心等科室。在婦孺國醫堂，醫護人員現場演示了針灸、艾灸、推拿等中醫特色療法，詳細介紹了這些療法在女性痛經、失眠、產后恢復等問題上的調理效果；在女性整體康復中心，大家親身體驗了低頻理療、盆底肌檢測等特色項目，對醫院的專業服務贊不絕口。市女企業家協會代表何女士感慨，“這次活動太有意義了，不僅學到了實用的健康知識，還實地了解了身邊的優質醫療資源，以后有健康需求再也不‘瞎打聽’了。”

據了解，此次“關愛女性·健康同行”活動由市婦聯、市衛健局主辦，市婦幼保健院承辦，既是醫療資源與婦聯服務的精準對接，更是為河源女性送上健康服務的務實舉措，同時也是市婦聯踐行“我為群眾辦實事”的又一具體行動。下一步，市婦聯將繼續發揮橋梁紐帶作用，聯合更多專業機構，圍繞適齡婦女“兩癌”免費篩查、健康科普、醫療幫扶等需求，策劃更多貼近女性、服務女性的活動，把健康關懷送到姐妹們身邊，助力婦女在家庭與事業中綻放屬于自己的光彩。