青海湖邊兩輪疾馳

　　推薦理由：有人曾說，人們挑戰探險的正是因為旅途過程中的奇妙感受。8月，是青海湖邊的油菜花盛開的季節，也是那里最美的季節。帶上好心情，騎上自行車，圍繞美麗的青海湖轉上一圈，感受天地之間的大美，體驗頂風冒雨上大坡的艱辛，還有那長長的下坡帶來的快感！

　　青海有著最藍最透明的天，空氣也清新的可以。人在青海，環看不見頭的青海湖騎車旅行，絕對夠帥！約幾個志同道合的友人，從西寧出發，除了必不可少的用品，防曬霜還有補充熱量的巧克力也是必不可少的，旅行正式開始！穿越西寧市區，路過多巴到湟源，這段路很開闊，兩邊可以看到山包圍著河湟谷底。漸行漸遠，車也慢慢少了，頭頂的天空依然湛藍，有些地方你可以看到大片大片的油菜花，長勢喜人，在高原平坦的公路上你可以一目千里，一邊山上是森林公園，另一邊山上可以看到青藏鐵路穿經的山洞，蜿蜒的公路一次次將美景帶到面前，高原景色的變幻多姿，這時候停下車來拍照留念。從公路邊路過的一群群牛馬、純樸可愛的藏民還有那風景如畫的景色，充實著騎行之路，讓人不覺疲倦。

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　　本月底前西寧包機每周除周六外天天飛

　　今年青海旅游熱度很高，而為滿足游客需求，南京國旅江蘇海外從7月19日到8月30日，增開航班，除了周六，其他時段都有航班直飛西寧。2個多小時的路程，既減少了費用，也提高了游客的旅途愉悅度。依托對高頻率的包機優勢，該社推出了一系列的青海游線，作為經典的青海湖、塔爾寺、門源、互助都囊括到各行程中。

　　常規游推薦：西寧、青海湖、塔爾寺、互助、門源、祁連山 雙飛四/五日；西寧、青海湖、塔爾寺、門源、祁連山、坎布拉 六日游。

　　深度游推薦：天池、吐魯番、敦煌、嘉峪關、蘭州、西寧、青海湖八日；西寧 甘南草原 拉卜楞寺 雙飛六日游

　　武當山打太極

　　推薦理由:武當山在湖北省十堰市之東南。這里是道教發源地,在古老的音樂中,感受無處不在的太極拳氛圍,許多游客在此修身養性,感受禪拳合一。

　　今夏熱播的《麥兜響當當》里,活潑可愛的麥兜小朋友就被媽媽送去武當練功夫了,可見武當山的太極拳真是名聞千里。《倚天屠龍記》中,故事從武當開始,張三豐練就的絕世神功,不就是太極拳嗎?打太極現在已經成為了一種風尚,強身健體,修身養性都可以選擇太極。要見識真正的太極,那就得去武當山。純正的太極從這里開始:以靜制動,以柔克剛,是極好的健身養性之術,那富有神韻的武當道教音樂,具有中庸、委婉和莊重、典雅的特點。武當山的盛名,還得益于它遠離繁華喧囂的寧靜、清秀和奇異的風光。登上海拔1612米的主峰“天柱峰”,置身云端,所有塵世煩憂盡消于足下。武當山的宮觀、道院、亭臺、樓閣等宏偉的古建筑群,遍布峰巒幽壑,歷經千年,沐風雨而不蝕,迎雷電竟未損,真是人間一絕。尊崇道教的朋友,可以在此欣賞武當道樂“戛玉撞金,鳴絲吹竹,飄飄云端”,曾親耳聆聽者尊之為“仙樂”、“梵音”。更有傳說,有的道士練成在萬丈懸崖上步履如飛的功夫,令人驚嘆。

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　　交通:較快捷的方式是坐飛機到老河口機場,機場距武當山約90公里,有班車直達。乘坐火車則可到武當山市,再乘坐市內交通車往武當山。

　　住宿:武當山城區住宿,床位價格在15元~50元之間,而賓館酒店的標準間價格為二三百元不等。山上烏鴉嶺一帶也有許多賓館,價格稍貴于山下。

　　美食:武當山道家齋菜在紫霄宮和太和宮均可品嘗到。

　　管晨蓉 孔小芳