羅馬尼亞7歲男童

　　秀肌肉走紅網(wǎng)絡(luò)

　　和其他同齡孩子不一樣，現(xiàn)年7歲的朱利亞諾?斯特勒總是將大把的空閑時(shí)間花在健身房里舉重，鍛煉肌肉。他上傳的健身視頻已有1300萬(wàn)的點(diǎn)擊量。在視頻中他連續(xù)兩次舉起比他體重還重兩倍的杠鈴。現(xiàn)居住在羅馬尼亞的朱利亞諾已是兩項(xiàng)吉尼斯紀(jì)錄保持者。

　　從2歲起就迷上體能訓(xùn)練

　　朱利亞諾的父親盧利安說(shuō)：“朱利亞諾從2歲起就對(duì)體能訓(xùn)練很著迷。從他生下后一直就跟我去健身房健身。”朱利亞諾已成為兒童健身界的明星。他的故事催生出越來(lái)越多的職業(yè)訓(xùn)練員。高級(jí)市場(chǎng)調(diào)查分析師泰勒?漢密爾頓說(shuō)：“許多健身俱樂(lè)部已將目光轉(zhuǎn)移到青少年健身這一領(lǐng)域。在過(guò)去的5年里兒童和青少年俱樂(lè)部會(huì)員數(shù)量平均每年遞增2.9%。從2005年起，6歲到11歲的未成年健身項(xiàng)目數(shù)幾乎翻番。”

　　某健身俱樂(lè)部青少年項(xiàng)目負(fù)責(zé)人杰夫馬丁稱，在過(guò)去的三年時(shí)間里，該健身房營(yíng)業(yè)額翻了一番，并且絕大多數(shù)的新顧客都是未成年人，甚至有一些才2、3歲。

　　高強(qiáng)度訓(xùn)練是否合適孩子

　　關(guān)于青少年健身還存在著一個(gè)道德性問(wèn)題，那就是到底多少歲的青少年才可以接受高強(qiáng)度的訓(xùn)練。形體訓(xùn)練專家安德烈?法內(nèi)爾認(rèn)為，任何年齡的孩子都可以接受訓(xùn)練，這主要取決于他們的肌肉運(yùn)動(dòng)知覺。有些孩子天生就能和他們的肌肉進(jìn)行心靈連接。

　　由訓(xùn)練引發(fā)的創(chuàng)傷也是困擾青少年健身的一個(gè)主要問(wèn)題。由全美兒童醫(yī)院聯(lián)合發(fā)布的研究報(bào)告顯示：由抗重訓(xùn)練引發(fā)的受傷事件中47%的是13歲到24歲的青少年和成人。12歲以下的青少年中也有許多遭受著撕裂傷和骨折的折磨。但是青年健身訓(xùn)練員則認(rèn)為只要有成人正確的指導(dǎo)和監(jiān)督，絕大多數(shù)的訓(xùn)練事故都能避免。