本報(bào)訊 記者 戴昉 9 月，開啟了秋日的旅程。在這個(gè)充滿唯美浪漫的季節(jié)里，正是強(qiáng)身健體的好時(shí)節(jié)。迎中秋，慶國慶，嘉年華健身會(huì)所感恩回饋，同時(shí)也為了弘揚(yáng)中華武術(shù)精神，特別開設(shè)武術(shù)散打及少兒跆拳道學(xué)習(xí)班，讓廣大市民感受金秋健身浪潮。

據(jù)了解，散打是一項(xiàng)徒手搏擊格斗的技術(shù)。它的母體是中華民族傳統(tǒng)體育瑰寶——武術(shù)運(yùn)動(dòng)。武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，散打是武術(shù)運(yùn)動(dòng)的對抗性形式，更是武術(shù)運(yùn)動(dòng)的最高表現(xiàn)形式，是武術(shù)的精髓之所在。目前，散打和世界各地許多拳術(shù)，如跆拳道、泰拳、拳擊等都有著廣泛的交流，并且產(chǎn)生了巨大的影響，深受大家喜歡。

“很多人認(rèn)為跆拳道對抗比較激烈，適合青少年和成人練習(xí)。其實(shí)不然，經(jīng)過實(shí)踐證明，幼兒練習(xí)跆拳道也有很多好處。”該會(huì)所梅經(jīng)理說，首先跆拳道具有健體的作用。其動(dòng)作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。同時(shí)，跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。跆拳道需要通過做變換方向的動(dòng)作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺；此外，孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會(huì)了對人、事、物的正確態(tài)度。

記者從會(huì)所獲悉，為弘揚(yáng)中華武術(shù)精神，現(xiàn)開設(shè)的武術(shù)散打班火熱報(bào)名中，優(yōu)惠名額30 名；會(huì)所開設(shè)的少兒跆拳道名額火熱搶購中，優(yōu)惠名額僅20 名。同時(shí)，月卡升級(jí)年卡優(yōu)惠也進(jìn)入最后5 天的倒計(jì)時(shí)。感興趣的市民不妨前往廣晟百貨4 樓嘉年華健身會(huì)所咨詢。