本報訊 記者 楊容 昨日上午，2017 年源城區高齡老人暢談科學養生座談會在源城區養老服務中心舉辦，全區逾50 名80 周歲以上高齡老人齊聚一堂，交流自身的科學養生之道。

據了解，該座談會是我市今年老人節尊老敬老系列活動之一，由源城區老齡工作委員會主辦。當天，全區9 個街鎮逾50 名80 周歲以上高齡老人受邀參加，其中最高齡者為今年95 周歲的寨亞美老人。91 周歲的曾琪老人是一名教育系統離休干部，他表示，自己頸椎骨質增生嚴重，曾經苦不堪言，自從在老人報中看到了用頭寫“米”字治療頸椎病的方法后，就一直堅持，頸椎病終于治愈了。隨后，又有老人分享了自己的養身秘訣，運動、食療、保持心情樂觀……各種科學養生方法在老人們的交流中被認知。參會老人楊均表示，聽了眾位老年朋友的經驗分享，自己受到了很多啟發，“很有收獲，特別是曾老的頸椎療法，因為我自己也有很嚴重的頸椎骨質增生。”