冬季疾病防不勝防
本報(bào)訊 記者 鄧宇珊 “現(xiàn)在的天氣晝夜溫差大,一不留神就腹瀉 了。”黃小姐郁悶地說(shuō)道。記者近日 走訪了市區(qū)一些醫(yī)院、診所以及藥 店,發(fā)現(xiàn)由于近段時(shí)間河源天氣的 多變,不少市民像黃小姐一樣“被生 病”。而且,隨著冬季的來(lái)臨,一些 市民為追求健康和養(yǎng)生,也制訂出 一系列的冬季進(jìn)補(bǔ)方案。對(duì)此,市 中醫(yī)院防保科繆主任建議,天氣晝 夜溫差大,市民需適時(shí)增衣,同時(shí)冬 季進(jìn)補(bǔ)需因人而異,不可盲目跟風(fēng)。
相關(guān)熱詞搜索:疾病 “ 冬季晝夜溫差大易誘發(fā)疾 病,尤其是老年人和小孩子這一類(lèi) 抵抗力較為低下的人群。”繆主任 告訴記者,老年人對(duì)環(huán)境溫度變化 耐受性較差,尤其是患有高血壓的 老年人,一旦遇寒冷空氣襲擊,很 容易因血管收縮而誘發(fā)心腦血管 疾病,嚴(yán)重的或會(huì)導(dǎo)致病危。而且 冬天早晚除了溫差較大外,冷空氣 活動(dòng)頻繁也會(huì)讓胃腸道倍加敏感, 如果防護(hù)不當(dāng),就會(huì)引發(fā)胃腸道不 適甚至產(chǎn)生反酸、嘔吐、腹瀉等疾 病癥狀。
繆主任建議市民在冬季要適時(shí) 添衣,加強(qiáng)鍛煉,飲食方面則要注意 清淡。而對(duì)于市民熱衷冬季進(jìn)補(bǔ)的 情況,繆醫(yī)生說(shuō):“有許多市民認(rèn)為 冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī),所以多吃羊 肉或人參,這些都是不可取的。”他 表示,從中醫(yī)角度來(lái)講,每個(gè)人的體 質(zhì)都是不一樣的,市民想要食療或 藥補(bǔ),都應(yīng)在醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn) 行。如果在藥店、市場(chǎng)盲目購(gòu)藥,極 有可能不但達(dá)不到補(bǔ)身體的效果, 還會(huì)傷害身體。
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